吃的健康的人身体都比较好。能吃的人士胃口应该都特别好，消化功能也是不错，说明身体应该非常地健康。在日常生活中的饮食上要注意控制饮食，过多的饮食可能会导致肥胖，平时要注意适量的运动，积极地锻炼，保持身体健康，饮食...

为人体给予热量和多种营养元素，热量低，是保障身体健康的好食物。燕麦片燕麦片能够作为正餐，既营养丰富并且不容易长胖。燕麦片里边含有许多的甲基纤维素，能够吸附毛细血管内的碳水化合物，对人的身体健康很有益处，并且燕麦...

往往不健康的东西都很诱惑人，比如油炸食品，不但黄灿灿的颜色很诱惑人，而且口感非常好，方便面，是打工族和旅游族，喜闻乐见的一种食品，不但方便，味美可口，而且又便宜，很受打工族的喜爱，但这些食品属于油炸食品，对健...

一是研究食物、营养素及其功能,包括食物组成、膳食结构和功能的研究,探讨在人类生命孕育、生长发育和老年等不同阶段,对健康和身体素质基础的维持、保健和保障。二是研究营养缺乏和疾病预防,包括发现疾病病因,找寻营养干预、治疗疾病和促进...

从某种意义上讲，健康是“吃”出来的；疾病、早衰、短寿，也是“吃”出来的。合理科学的饮食，比任何药物都有益于健康；请好的医生、吃任何滋补药物，都不如合理饮食。当今时代，解决了温饱之后，倘若不懂“吃”的常识，...

可是现在的老百姓被各种养身信息给搞得晕头转向，以为只要是有营养的就往嘴里塞，认为这样就能获得健康，其实这是不对的。正常的饮食，节制的饮食，规律的饮食，千万不要把自己搞成一天6顿餐，那才是真正的养身法宝。

人不同的等龄段，对饮食的要求不同，要遵循人身的自然规律。在满足健康的基础上，尽量追求食品的鲜美，让餐桌变得有香有味，吃起饭香香，喝起汤滋滋润，身体棒棒的好，精神爽爽的好。这就是我的回答。

其实营养和好吃都挺重要！比方说让你一日三餐天天吃大便能使人健康，我估计没人愿意吃，宁可牺牲健康也不会去吃！但所有食物营养与否跟量也有关系！好不好吃有没有营养都要适量，再有营养过量也会变成毒！但话说回来非要...

不是越有营养的食物对幼儿身体健康越有利。营养食物的补充应随着幼儿生长的需要不断调整，否则会使幼儿营养过剩，不利身体健康

其实，大多数的果蔬脆片都不健康。水果弄成干后，水分少了相对而言糖分就更高了，加上在加工制作过程之中，还可能额外添加盐或者糖，这都给身体增加了额外负担。翻看一些常见果蔬脆片的营养成分表，每100克食物中含有脂肪...