影响身体健康的9个不良习惯1、饭后即睡饭后倒下就睡，这种静止不动的状态对身体健康危害很大，因为饭后立即睡觉会使大脑中的血液流向胃部，因为血压降低，大脑供氧量也会随之减少，引起饭后极度疲劳的珍珠，从而造成消化不良有心...

比如抽烟，酗酒，无节制打游戏，懒散不运动，不知道养生，饮食方面不规律……这些不良习惯都会影响我们的健康。

不良的生活习惯对人体有害。长期吸烟和饮酒会对心血管、肝脏和肺部造成极大危害；长时间熬夜对眼睛、大脑和肝脏也有很大的危害；长期吃辣、辣、肥、甜、稠的食物，不仅对脾胃有极大刺激作用，而且对肝、胆、胰也有严重损害。

不良的生活习惯对于人体是有很大的伤害的。长期抽烟、喝酒，对心血管、肝脏、肺脏都有很大的伤害；长期的熬夜对于眼睛、大脑以及肝脏也有很大的伤害；长期嗜食辛辣刺激、肥甘厚味的食物，不但对脾胃有很大的刺激，而且对于肝脏...

不良的生活习惯对人体危害极大。长期吸烟和饮酒会对心血管系统、肝脏和肺部造成严重危害；长时间熬夜对眼睛、大脑和肝脏也有很大的损害；长期食用辛辣、脂肪、甜味和粘稠的食物，不仅会刺激脾胃，还会对肝脏、胆囊和胰腺造成严重...

众多研究表明,不良生活方式和行为对健康的直接或间接影响巨大,例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关;吸烟、膳食不合理、身体活动不足,成为造成多种慢性病的三大行为危险因素。(1)吸烟:吸烟...

年轻人不良的生活习惯会导致肠胃疾病、肾病、肝病、颈椎和腰椎疾病，会严重影响他们的身体健康。现在的年轻人有很多不良的生活习惯，如果不及时改正这些习惯就会危害，身体健康会让身体出现一些疾病，影响身体健康。现在很多年轻人...

生活中的不良习惯有很多，有多年轻人都得了老年人的病，所以要多运动，改掉以下坏习惯。1、久坐打游戏，玩手机。身体肥胖，影响健康。2、走路玩手机、晚上关灯钻被窝玩手机。伤眼，还不安全。3、黑白颠倒，经常熬夜。晚上...

不健康的生活习惯的危害:1睡眠不规律，晚睡晚起当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。2、饮食不规律定时...

如睡眠不足导致精神不足、注意力分散，从而无心上课或是工作，影响效率，并且长期作息紊乱导致的睡眠不足，还容易导致身体免疫能力的降低，从而抗病能力下降，可能会出现经常性发烧感冒的情况，这不仅对健康不利，并且还容易给...