3、用艾叶泡脚(最好在泡脚前喝40-100毫升温艾叶水)。方法:干艾叶10到15克,
1、陈草蜜膏【用料】:陈皮100克,甘草100克,蜂蜜适量。【制法】:洗净陈皮、甘草,用水浸泡透,用小火煎煮约20分钟,滤取汁液,如此反复煎煮取汁3次,合并3次所得药液,再用小火煎熬成膏,入蜂蜜1倍量,煮至沸...
1、枸杞蒸全鸡材料:母鸡约1000克,枸杞子30克,调料少许。方法:枸杞子放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时,分2-3次食用。2、杞子冬麦蛋丁材料:枸杞子10克,瘦猪肉30克,蛋5个。方法:肉剁碎、蛋打碎隔...
生麦芽饮材料:生麦芽200克。做法:生麦芽200克放入砂锅内,加水300毫升,煮沸后文火煎煮20分钟,滤出药液,再加水200毫升,沸后再煮10分钟,滤出的药液与第1次药液混合即可。功效:生麦芽有回乳、健脾消食、疏肝解郁作用。
1.健脾消斑粥:生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。2.当归山楂茶...
食疗方:【陈皮油淋鸡】配方:公鸡1只(约1500克),陈皮20克。制法:清水1000~1500毫升,加入一半陈皮及姜、葱、花椒、盐少量,把洗净的鸡放入煮至六成熟,捞出。卤汁入锅,烧沸,再入鸡,用文火煮熟,捞出待用。...
肝郁脾虚食疗方法1、胡桃芝麻饮胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,...
a.赤小豆薏米饮:赤小豆30克、薏米30克,加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液,再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液,将两次的汁液搅匀,温饮或凉饮。b.粳米粥:粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,...
方1、橘红糕:鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。方2、豆蔻馒头:白豆蔻粉6克,撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。方3、红枣益脾糕:...
吃什么对肝好怎么养肝食补,肝脏对于我们来说是很重要的,而且养肝历来秋季是养生的重点,中医认为药补不如食补,只有吃对了食物,就能起到一个养肝的作用了。下面看看吃什么对肝好怎么养肝食补。吃什么对肝好怎么养肝食补1哪些食物对肝...