保持室内空气流通：保持室内空气流通是预防患上冬季感冒这个疾病的方法，大家在冬季的时候应该注意不应将家中门窗关紧，这样虽然温暖虽然可以保持温度，但空气流通缓慢，应该注意的就是保持室内空气流通。睡觉前穿一双袜子：人的...

11、大蒜具有很好的杀菌作用,每天可生吃一两瓣大蒜,也可以预防感冒传染。如果有人觉得口感很刺激,可用生大蒜剁碎后拌空心菜。12、尽量控制自己不要在办公室内同感冒者亲密接触,保持一定距离。握手后要及时洗手。13、在感冒患者们长时间...

避免过度疲劳：过度疲劳会削弱身体免疫力，使人更容易感染病毒。因此，在冬季应保持适当休息，并避免过度劳累。补充维生素：适当补充维生素有助于提高身体免疫力，预防感冒。可以通过饮食或补充维生素片等方式摄入。以上是一些预防...

多喝酸奶可以免补充益生菌，促进肠道的消化吸收，而且多喝酸奶还有助于减少炎症和防止感染。清洗鼻子大家平时多注意个人卫生也是预防感冒的关键，而鼻子则是人体呼吸系统的第一道过滤器，我们在日常生活中如果每天坚持使用淡盐水...

我在冬天预防感冒，经常做的三点：保暖、喝水、防护保暖室内外温差较大，尤其是在城市集中供暖地方，只要是在室内，温度都会控制在20度左右了，但是室外温差在十几度，所以在出门时候一定要及时穿衣保暖，这样可以减少因为...

上班族如何预防感冒？1、患病同事打喷嚏或咳嗽时，你就可能接触到被感染的飞沫。如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子，就有可能被传染。电灯开关和电话也会传播病菌，所以降低接触办公室病菌概率的最好方法，就是经常性地...

冬季预防感冒的方法有：一、多运动，运动量和运动以身体发热、微觉出汗为好，气候好的情况下在室外活动，气候不好的情况下在室内，贵在坚持。二、勤洗手，接触感染是伤风感冒的重要途径。养成常常洗手的习惯，没有温水就用...

身体则热，上身至少穿一个保暖衣，然后是毛衣和外套2、多喝热开水冬季饮水一定要注意，由于外面非常寒冷，如果再过多的喝凉水，不但会造成你的感冒，更有可能让你肚子很痛，所以要多喝热开水，这样肚中在热开水的保护下，...

冬天预防感冒，我认为可以做到以下几点。1.首先是出门在外一定要戴口罩，少去人流密集的地方，这样就可以极大程度的预防外界对自己传染感冒的风险，那么回到家中也要勤洗手，开窗通风来帮助家里空气流通，减少致病菌对身体的危害...

预防冬天感冒可以通过以下几点着手：1.要注意防寒保暖，在南方，我身处的湖北的冬天一般是零度左右，而在北方会更冷，所以一定要防寒保暖，多穿衣物。2.除了多穿衣服还应该多锻炼身体，工作之余应该多慢跑、游泳、骑车或者约...