一、陈皮荷叶茶材料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。做法：1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮...

1、橘皮茶干橘皮6克，茶叶6克。其实我们平时吃的桔子，桔子皮洗干净以后晾晒，干了以后就可以冲泡茶了。橘皮和茶叶各一半的量，然后沸水冲泡，要浸泡十分钟左右再饮用。每天反复的冲泡两次，饭后当茶水饮用，可以起到健脾消...

绿豆陈皮茶材料：绿豆20克、陈皮茶10克。做法：1、将绿豆洗干净后放入锅内，用大火煮开。2、锅开后将煮绿豆的开水倒出，将陈皮加入绿豆水中，继续煮20分钟即可。陈皮粥材料：陈皮15克，大米50克。做法：1、将...

陈皮荷叶山楂具有保健、降脂和减肥的功效。荷叶含荷叶碱、柠檬酸、葡萄糖酸、草酸等碱性成分，有降血压作用，同时又是减肥的良药。配以消积滞、醇香化气祛腻的山楂陈皮等为汤，有清热、消脂、润燥的功效，能明显降低血清中...

绿豆陈皮茶材料：绿豆20克、陈皮茶10克。做法：1、将绿豆洗干净后放入锅内，用大火煮开。2、锅开后将煮绿豆的开水倒出，将陈皮加入绿豆水中，继续煮20分钟即可。3陈皮减肥的注意事项1、减肥人士若是体内的...

有加速代谢的作用，可以减肥、降血脂。还有理气消食的作用，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。陈皮荷叶山楂可以一起进行泡茶，能够起到减肥的功能。但是并不是人人都可以随意拿荷叶或者是成批来进行泡茶的，陈皮性...

荷叶陈皮茶材料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。做法：1.将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。2.锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟...

这款茶特别适合那些饮食过多的人喝，能够帮助消化、清理身体内的脂肪，从而使得人体得到很好的调节，可以达到降脂减肥的功效。3丹参黄精茶何首乌，茵陈，丹参，黄精，生山楂，金樱子，大黄，三七粉，泽演，葛根各适量，...

功效：健脾消积，减肥降脂。适用：肥胖症、高血压、高脂血症等。四、轻身茶生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。制法：将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。服法：每日一剂，数次...

这道减肥茶有助于降低人体脂、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压等疾病，因为山楂对肠胃有刺激性作用，可加入红枣使饮用口感更加。减肥茶配方大全五：陈皮荷叶减肥茶1、原料陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂...