蜂蜜既是食品又是药品，它的功效不仅有止咳润肺解毒护肝的作用；还能调节胃肠功能润肠通便哦。每天早上起来空腹的时候喝些蜂蜜水，一定要坚持，记得不要贪甜不要太浓，坚持饮用一段时间咽喉炎自然会改善的，效果显著。罗汉果是...

3.预防咽炎的食物主要是一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、梨、等。新鲜的蔬菜和水果可以补充人体所需的维生素，富含多种营养物质，可以增强人体的免疫力和抵抗力，预防咽炎的发生。雪莉能润肺止咳、生津止渴，还具有清热解毒、润...

4、罗汉果。罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。而且，现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜...

咽炎的患者，主要表现为咽喉部的黏膜充血，发炎，咽后壁有许多淋巴滤泡增生。在水果方面，患者可以多吃一些西瓜，雪梨，还有葡萄，能够有效的起到润喉的作用，还能够增强患者的抵抗能力，补充维生素。主食方面，患者尽量吃些清淡...

v1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽...

平时可以戒烟，适当饮用麦饭石。预防咽炎主要是改善生活习惯，减少吃对咽部有刺激性的食物，以清淡为主，注意粗细搭配，在吃的过程中慢慢吃，防止快速吃造成咽部黏膜的损伤。多喝水，多运动，多做体育锻炼，提高身体免疫力，...

在食物方面，避免吃辛辣寒凉的食物，饮食尽量做到清淡，才可以预防咽喉炎。平时可以喝一些润喉茶，比如罗汉果茶、胖大海茶，来预防咽喉炎反复发作。减少大声说话的声音，注意保护嗓子的健康，养成良好的生活作息习惯，提高机体的...

食用方法:研成细粉末，吹撒在咽喉部，也有散风热，清咽喉的作用。也可泡水喝，常用量3.6克。上面我们了解了许多的具有保护嗓子作用的食物了，我们在生活中经常吃一些藏青果，杏仁，枇杷以及薄荷等等这些食物是可以帮助我们起...

咽喉炎吃什么食物好一、蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。二、...

雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。3、檀香橄榄食材:绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。做法:绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄...