1、户外活动注意防晒；2、尽量远离辐射源，如：紫外线消毒灯，电弧焊，CRT显示器等；3、使用防晒霜、隔离霜，选择好一些的、可以阻止、隔离UVA、UVB的最好；4、在有辐射的工作环境种点芦荟、仙人掌等可以防辐射的植物；5...

1、减少外出。在外面阳光照射特别强烈的时候，如果不需要出行，就尽量在室内活动。2、出行时，要在脸上擦上保护霜等等，避免紫外线的伤害。3、外出时，佩戴好遮阳帽、遮阳伞等等。也可以围上纱巾，不给紫外线侵害的机会。4...

长时间在户外工作要防止紫外线对人体的伤害可以通过涂抹防紫外线的护肤品或者带上防紫外线的衣服，就能够有效的减低紫外线对皮肤的伤害。不同肤质的防晒要点：油性肌肤防晒要把牢“清爽度”。不含造成粉刺成分的产品...

1、减少外出。在外面阳光照射特别强烈的时候，如果不需要出行，就尽量在室内活动。2、出行时，要在脸上擦上保护霜等等，避免紫外线的伤害。3、外出时，佩戴好遮阳帽、遮阳伞等等。也可以围上纱巾，不给紫外线侵害的机会。4...

棉质衣物：SPF15-40宽沿帽、阳伞：帽檐宽于7.5cm可遮挡70%的紫外线，阳伞可阻挡约70%的紫外线，但它们都无法阻隔反射的紫外线。防紫外线墨镜：保护眼睛及眼部周围的肌肤。关于防晒护肤产品防晒护肤品必须具备防UVA/UVB...

1、远离强紫外线在生活中如果长期的遭受紫外线的照射，那么会严重的影响我们大家的皮肤的健康的，尤其是在夏季的时候，我们大家必须要远离紫外线的，这样才可以更好的预防紫外线危害我们神的健康。正午的时候，请远远离开太阳...

同等条件下，颜色越深的织物，其抗紫外线的性能也越好。相比之下，黑色、藏青色、深绿色就较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。浅色服装虽然看起来清爽，但是长期在阳光紫外线的照射下，不仅防晒效果不好，甚至会导致...

在必须使用UV灯消毒时，也要尽量避免皮肤、眼睛与紫外线辐射直接接触。在公共场合，如果碰到紫外线消毒，应及时避开，特别要避免皮肤角质层较薄的儿童误入紫外线操作区域。长时间受紫外线照射后，将来有可能导致皮肤发生癌变。...

所以在外出的时候，我们一定要做好防紫外线的工作，如果不是非出去不可的情况下那么最好不要在夏季或者阳光非常充足的时段在外面活动，一定要避免自己在阳光下暴晒。还有就是在防晒霜的使用问题上我们也一定要做好事前的学习...

第三就是外出要穿上防晒衣服，戴上帽子等等，总之就是要把全身包裹好，这样才能更有效的防止紫外线的照射。第四就是如果皮肤晒伤了，那么就需要用芦荟胶来修复皮肤，同时要对皮肤做好保湿，只有这样才能更快的恢复。第五就...