预防龋齿生活中需做到以下行为：1、减少甜食、零食等食物的摄入；2、夜间20：00后不建议摄入摄入，尤其是甜食；3、多加饮水，若必须因素摄入饮料，建议不加糖；4、保证每日刷牙2-3次，漱口4-6次，尤其是餐后；刷牙...

1、早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；2、少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；4、不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；5、常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以...

因为优质的含氟牙膏,如佳洁士氟泰配方的防蛀牙膏,一方面可以利用氟离子进入牙齿表面,形成保护层,帮助抵御酸性物质的侵蚀,从而帮助防止蛀牙状况的恶化;另一方面,这种氟离子可以作用在其他牙齿上,对于一些潜在的蛀牙危险,也就是小蛀斑,起到促...

预防龋齿主要是养成良好用牙习惯：1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等。4.经常吃些粗粮，和多纤维的蔬菜水果。

预防孩子出现龋齿的方法有以下几种：1、刷牙：养成餐后及时刷牙漱口的良好习惯，减少牙菌斑的滞留，控制口腔内致龋性细菌的数量。2、多吃粗纤维食物：增强对牙面的冲刷和清洁作用，降低龋损的发生率。3、定期涂氟：可以对...

孩子长蛀牙很常见，因此作为父母要从小就注意孩子的口腔卫生。下面是我分享的防止孩子长蛀牙的方法，一起来看看吧。防止孩子长蛀牙的方法1、防治乳牙疾病：乳牙是儿童时期咀嚼食物的重要工具。乳牙的作用，不仅在于能咀嚼食物，...

唾前刷牙更重要，因为晚上间长，病菌容易大量繁育。3.从小留意口腔清洁卫生：这是防止龋齿的重要方法，从小培养早中晚刷牙，有效刷牙，饭后漱口的习惯，采用含氟牙膏及儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方式。父母具有榜样作用，要...

蛀牙是成人和儿童都会遇到的，预防蛀牙要从小抓起，从自身的口腔卫生做起，具体需要做到以下几点:一、口腔卫生：维护好口腔卫生很重要，早晚用含氟化物牙膏刷牙，氟化物可以巩固牙齿，每隔3天可以使用一次含氟的漱口水，漱口水...

经常喝碳酸饮料会严重影响孩子的牙齿健康，增加蛀牙的发生率。多喝温开水可以净化口腔，加快人体新陈代谢的功能和排毒。因此，家长应让孩子多喝开水。蛀牙会引起牙龈疼痛，导致儿童养成单侧咀嚼的习惯。如果长期发展下去，容易...

1、可以使用含氟牙膏，因为氟已经是证实可以增强牙齿的抗龋能力；牙齿发育的薄弱的部位，比如窝沟，可以进行窝沟封闭。氟和窝沟封闭是两个能够帮助牙齿自身抵抗龋坏的最有效的方法；2、口腔本身是有菌的环境，不可能要求...