02变更做爱的时间、地点和环境。一天24小时什么时候都能做爱，那些总是夜晚做爱的夫妻偶尔在早晨、中午甚至其他意想不到的时候做爱，会使平淡的性生活变得新奇有趣。性学家说，事先计划好的性常给人以期待，能增强...

下面笔者为您介绍几种比较常用的性生活技巧，希望可以帮助广大朋友!侧卧式：这种姿势会使双方身体接触最小化，女方侧躺，男方在女方臀部采取跪姿，单膝进入女方双腿之间，男方一只手放在女方后背处，保持激情时身体平衡。推车式...

5、屈曲位：屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的...

性生活一般分为：前戏、做爱、后戏；姿势有洞玄子36式；技巧以温柔、体贴为主。

4、维持好身材很多人结婚的时候还是郎才女貌的，随着日积月累，男人有了啤酒肚，女人有了水桶腰。5、做灵魂伴侣说话时注视对方的眼睛，这个简单的动作可以提升亲密感和信任。不要为了另一件事而急着结束谈话，表现出对谈话...

据说总共是108招，常用的有36招，但是夫妻在一起，一般也就是一到两招。不管多少招，能让女人高潮就行，其他都不重要。

6、坐入式：做爱时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期)，由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。7、准妈妈坐在床缘：臀部坐在床缘，双脚向外张开弯曲，...

注意前戏要做到位亲吻，爱抚做的时候由轻柔逐渐到狂野，中间不要跳跃着来其实也就这些技巧，时间久了，自己慢慢就累积经验了网上说的些东西太夸张了，仅供参考，不实用

不过，放松是女性性满足的重要因素。因此，男方应该据此特点，通过抚摸和***等方式延长前戏时间，帮助女方尽量放松身心，尽可能实现双方同时满足。同房时最快满足的方法多赞美她的身体女性满足既是身体体验，更是情感体验...

尝试女上位。如果你是性爱新手，不妨选择女上位，这样不仅可避免性交不适，而且可以让他腾出双手抚摸，给你更多的刺激。随着音乐慢慢脱衣。放首有节奏感的音乐，在他面前慢慢舞动，一件件脱下衣服，无需担心你的舞姿，单是...