人们若是出现中暑的情况就应该尽快转移到阴凉通风的位置，同时平躺好，解开衣服的扣子，也可以是脱去衣服，这样能够帮助降温。如果你发现衣服已经被汗水湿透了，那么最好能够换上一件干燥的衣服。此时最主要还是通风，这样才能够...

1、换一个凉爽、通风的环境，如果有轻微中暑的征兆，尽量避免继续暴露在高温环境中，换到凉爽、通风的环境下使身体的温度降下来2、喝一些清凉饮品或盐水，绿豆汤是夏季清热解毒的利器，喝一碗绿豆汤能稍微缓解中暑症状，喝一...

转移到通风凉爽的地方。如果中暑不是很严重,必须赶紧将其扶到阴凉通风的地方,解开衣扣,在其太阳穴、额头擦一些凉水或者风油精之类的可以帮助散热。加快散热。可以在中暑者的额头或者腋下,擦拭一些冰水,或者医用酒精擦拭身体,可以...

4、促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒，可同时对其进行刮痧急救。5、转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。在运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，以保...

如果我们中暑，首先要脱离中暑的环境。把患者放到一个阴凉通风的地方，尽可能地脱去患者衣物，然后给患者补充水分，并且要拨打120。用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿...

1.移。尽量让患者去凉爽通风的地方。2.敷。头部先用温水敷，以后改为冷水、冰水敷。3.饮。最好饮用含盐水。4.擦。用冷水或冰水擦浴使皮肤发红，体表盖以湿毛巾，头部及大血管分布区放置冰袋。5.送。出现昏迷等中暑...

一旦确诊中暑，就应该及时的去喝藿香正气水等来缓解类似的症状。当然中暑人员也应该注意休息，让自己的身体机能处于一个平稳的状态，等到自己完全没有难受的感觉时在下床进行活动。虽然夏天中暑现象非常常见，但是如果能够提前预防...

1、一般在夏季比较容易出现中暑，如果中暑了，感觉到头晕头痛、恶心反胃的情况时，最好马上到阴凉处休息，避免继续在户外工作。到阴凉的地方休息，可以避免身体持续受到高温的刺激而加重中暑，对中暑引发的不良反应有缓解的效果。

中暑以后，人要到相对凉爽的地方，不能来回搬动，然后可以用湿毛巾擦擦，可以用风油晶鼻闻，可以服用藿香正气。夏天饮食加些消暑降温的东西，比如：绿豆汤，酸梅汁等等。切忌：中暑后大量饮水，和冷饮，冰类等等。

1、转移到通风凉快处。一旦发生中暑，立即让患者离开高温现场，到通风阴凉的地方，从源头上解决问题。之后松开所穿衣物，达到散热的目的。2、使用防暑药或者小偏方。往患者手上涂抹风油精或者酒精等物品提神散热，如果没有这些...