以防病情加剧；3、建议每天服用100-200㎎的维生素C，可有效预防白内障；4、少食用辛辣、油腻、难以消化的食物；5、可适当服用阿司匹林，可有效缓解白内障的发生；6、尽量戒烟，可降低白内障的发生概率；7、怀孕早期慎用药物，因...

如题，我想知道:该如何预防白内障?

另外还可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、维生素B2、维生素E和其他微量元素（如硒）等，以及多吃些含以上物质多的蔬菜、水果、鱼、动物肝脏、蛋类等，少吃辛辣、油腻等难消化的食品。\x0d\x0a4.少食盐多吃盐会导致白内障的发...

如题，我想知道:白内障怎么预防

\x0d\x0a3.要适量服用维生素人眼中维生素C的含量约比血液中高出30倍。随着年龄的增大，营养的吸收功能和代谢功能下降，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久之引起晶状体变性，形成白内障。为预防，可每天服用100~200mg...

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1.不要让强光、紫外线伤害眼睛常言道，“惹不起，躲得起”。强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。为避免暴露在强烈阳光下，外出时，尽量戴帽子和太阳眼镜。夏季中午紫外线最强烈时...

1、避免眼部外伤；2、积极治疗引起白内障的眼病，如眼内色素膜炎、青光眼等；3、某些药物可以加速白内障的形成，用药时应在医生的指导下合理使用；4、增加抗氧化作用食物及富含微量元素食物的摄入，多喝茶、少吸烟、少饮酒；5...

如题，我想知道:如何预防白内障

（1）适当增加营养多吃水果、蔬菜等维生素量多的食物，防止紫外线的照射，太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜，经常用些对晶体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或其它内分泌代谢性疾病的患者应及时治疗，及早控制。