2.保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要方法。勤洗手；避免长时间待在人群密集的公共场所，与流感患者保持“安全距离”，可以有效减少被传染的可能性。3.出现流感样症状后，要保持良好的呼吸道卫生习惯，...

首先应该注意室内的通风，因为到了冬天很多人都明窗紧闭，这样空气中就很容易滋生病毒，有病原体也不容易排出。所以要多开门通风，保持空气畅通，这样不利于细菌的繁殖，尤其是冬天开空调之后，过几个小时一定要把门窗开一下。

第一是接种疫苗，疫苗是预防流感最有效的手段，所以接种疫苗对于我们的防护是很重要的；第二是药物预防，药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或者接种疫苗后尚未获得免疫力的重症流感高危人群的紧急的预防措施，虽然...

3、出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。面对当前甲流，应当注意防护诺如病毒来袭，感染诺如病毒后，患者居家隔离...

---如何预防流感？专家提醒：市民要增强流感等呼吸道传染病预防意识，注意保持室内空气的流通，开窗通风，尽量少去人多的公共场所，必要时应戴上口罩，注意个人卫生，勤洗手；注意休息，不要劳累，合理饮食、适当锻炼，注射流感...

流感需要先进行一般治疗，并采取对症用药、对因用药的方式来缓解症状。1、一般治疗：需要做好隔离措施，远离致病因素，并从饮食以及生活方面做一些调整，饮食需要清淡、营养、易消化。在生活方面需要注意休息，减少活动量。如有...

1、勤开窗：天气冷了，很多人喜欢躲在温暖的房间，自然也是忘了开窗通风，岂不知这样会导致污浊的空气聚集在室内，对于健康不利，建议每天多次开窗通风换气，让气流流通，让空气变得清新干净。2、晒被子：秋天是晒被子的最好...

导语：流感高发季节，重要是预防，如果不幸得了感冒，那该注意些什么呢?我们一起来看看吧!1、注意休息感冒时期，就避免剧烈运动，避免劳累，以恢复机体抵抗力。2、多饮水人们常说感冒了多喝点水，其实感冒时期，补充每日...

1、预防流感要勤锻炼合理地安排一些体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质,提高机体抵御病毒侵袭的能力。2、预防流感要勤注意饮食合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量...

（2）服用抗流感药物。一般是1-2个疗程，只能作为临时性的预防措施。不能替代流感疫苗接种。（3）养成良好的生活习惯。勤洗手，勤洗澡，勤换洗衣物；注意防寒保暖，早晚出门添加衣物，睡觉之前泡脚，睡觉时盖好被子。少去...