1．提高人们身体的代谢机能。2．快速地消除疲劳。3．消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。4．消除肥胖。美国一项最新研究称，吃葡萄干有助于降低心脏病危险。研究人员比较了葡萄干与饼干、油炸薯片和...

1．提高人们身体的代谢机能。2．快速地消除疲劳。3．消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。4．消除肥胖。5．使胃肠机能转好，消除便秘6.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血...

3、美白抗氧化。因为葡萄含有原花青素，在葡萄晒干之后，营养也没有流失，而经常适量食用，可以抵抗病毒，还可以美白抗氧化皮肤会越来越好，这对于女性来说，是一种很好的美容食品。4、促进消化。葡萄干的口味微微发酸，其中含...

葡萄干能减少胆固醇的积累，能够减少血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，防止氧化作用，抵抗衰老。权威数据表明，每天吃葡萄干约30-40克，也就是一小把的量，维持半个月，就能有效改善体虚贫血，强壮身体。

由于性生活中要消耗体力,剧烈的全身运动必然会诱发生理性躯体疲劳，容易导致低血糖的情况出现，所以说性生活会耗费体力，吃一些葡萄干可以有很好的恢复体力助性的作用。促进消化排毒养颜葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒...

葡萄籽，对身体好哦，你可以吃葡萄干里的葡萄籽对皮肤好，也增强血管张合度。对血管也很好。建议做保健品服用。葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。近年来，在欧洲开始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物制成的面膜、护肤油、...

葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。葡...

葡萄籽中有很多的花青素，这种元素的抗氧化能力是非常的强大的，而且含有丰富的维生素，平时吃一些醋泡葡萄干可以很好的养生，可以延年益寿。2.美容葡萄中的花青素在欧洲又被称为“口服的皮肤化妆品”，而这种物质多存在于...

2.用葡萄干泡水别是可以美容的，要以美白，是不错的美容方法。如果你很累了，这时候泡上一杯葡萄干泡水喝，这样你的疲劳就很容易消除了。3.用葡萄干泡水喝是特别适合女性朋友的，因为葡萄干泡水喝可以改善贫血的状部，...

3、蓝紫色葡萄干能美容护肤防衰老蓝紫色葡萄干中带有一些黄酮类化合物和酚类物质，也带有一些维他命C和维生素E,这种物质都能抑止人体内氧化还原反应的产生，能消除人体内的氧自由基，也可以提升体细胞特异性，推动皮肤细胞...