增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。纤维...

4、最适宜的运动模式：可以根据个人情况慢跑、游泳一小会。避免运动强度过大或持续时间过长。前面有一位网友提问过，低血糖是否能长跑，这肯定是不建议的，5、老年朋友，尤其是有器官损害的，血糖更容易波动，也更容易出...

饮食做到荤素搭配，营养均衡，这样能维持身体健康，也能防止身体出现低血糖。适当运动平时生活中积极参加运动锻炼身体保持一定的运动量，能有效增强人们的身体素质，并能加快身体新陈代谢，也能提高身体的抗病能力，会让人类血糖...

小编想要跟大家说的是，如果你想预防低血糖的话，最好的就是给身上带一些牛奶或者糖果，因为很多人在上班的时候都来不及吃早饭。当你感觉到头晕的时候，就可以吃一个糖果缓解一下，平时的时候一定要多吃一些豆制品，这样也...

如果想要预防低血糖的话，可以在身边准备一些糖，低血糖的时候舌下含服糖块，可以为身体迅速的补充糖。平时注意多吃一些有营养的物质，比如说吃一些鸡蛋和一些牛奶，能够为身体补充能量，防止低血糖的情况，低血糖的患者平时一定...

(6)若已出现昏迷则需静脉推葡萄糖或输葡萄糖治疗，应立即送往医院处理。预防措施：日常生活中应注意以下几点：(1)糖尿病病人平时应随身带着糖果，小饼干之类的食品，一旦出现低血糖症状，可立即吃些。(2)必须保证每日三餐...

预后：低血糖昏迷超过6h，即会有不可逆的脑组织损害，病愈后可遗留各种脑病后遗症严重者可因治疗无效而死亡。预防：任何酮症酸中毒先兆的疾病应该禁止运动。对于运动时血糖增高的病人也不宜运动。重型糖尿病人空腹血糖在16.8...

同时避免吃高脂肪的食物，因为一些脂肪高的食物非常容易影响到血糖的变化，合理的分配每餐的饮食，这样可以防止低血糖的出现。二、锻炼身体在日常生活中，我们应该养成锻炼身体的好习惯。很多人不喜欢锻炼身体，因为在运动过程中...

另外，要随身携带一个卡片，一旦发生低血糖昏迷，以便得到他人的尽快救助。预防有：请医生制定合适的药量，不可随便加量；定时隔不久定量进餐；定时定量运动；经常监测血糖；禁忌饮酒；合用其他药时，应了解有无降血糖或掩盖...

（1）按时进食，生活规律化。糖尿病患者应按时进餐，不能延迟吃饭。若不得已延迟吃饭，应预先吃些饼干、水果或巧克力等食物。（2）应在专科医生指导下调整用药。药物用量不能随意增加，须在医师指导下，根据血糖作适当调整。