做法：将红枣和粳米一起清洗干净，然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味，直接食用即可，对于斑点的淡化是有一定的作用的;二、银耳樱桃羹材料：银耳50g，樱桃30g，桂花、...

比如柠檬水、红糖、鸡蛋清等都是非常不错的选择，可以每天坚持食用，这样虽说不能够去除雀斑，但是可以有效的防止雀斑的在生长。

您的问题：吃什么食物可以去掉脸上的斑呀？...解决方式有很多。用新鲜的苹果搅拌成泥状，加入蜂蜜后搅拌成糊状就可以敷脸。晚上用热水洗完脸后敷上，可以有效锁住肌肤的水分，让肌肤吸收到丰富的营养，祛黄褐斑效果十分好。

吃什么可以祛掉脸上的斑21、黄瓜粥：这款祛斑食疗方法的成分包括了大米、鲜嫩黄瓜、精盐、生姜等四种。制作方法：首先把准备好的黄瓜洗净，去皮后均匀的切成薄片。生姜洗净之后拍成泥接下来先把洗好的大米、生姜、水等...

把脸上的斑去掉的小妙招：1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有...

平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，纯天然，对身体无害，有助于祛斑。脸上长色斑怎么办?祛斑秘诀二、按摩祛斑成就好肌肤有很多祛斑方法可以帮助女性让脸部色斑去掉，比如...

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。茄子含有维生素E，可以有祛斑的效果。3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为...

用于防治雀斑、黄褐斑等,无斑女性常吃,也可使皮肤白嫩漂亮。美味又有营养的两款淡斑食谱,希望早日除掉你脸上的斑斑点点。山药枸杞粥做法1、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。2、新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状...

吃含有维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、菠萝、橙子等，这些水果含有大量的维生素C，可以缓解脸上的色斑，还有利于体内的毒素排出，能达到美容养颜的效果。脸上的色斑，主要是内分泌的功能出现了障碍，或者是皮肤过于油腻...

对干性皮肤、敏感肌肤和软化角质、净化肌肤很有帮助。食盐祛斑准备好材料食盐、白芷粉、菊花粉和白醋适量，一同放入干净的容器中，加入少许水混合调制成糊状，洁面后敷于脸部，隔天使用一次，有助于淡斑祛斑。