摄入过多的糖在体内转化为脂肪，导致肥胖、高血压、高血压。吃糖也会导致蛀牙。多吃糖后，会为口腔内乳酸菌的活动提供有利条件。糖分残留在口腔内，容易被乳酸杆菌分解产生酸，使牙齿脱钙，诱发蛀牙。大部分覆盖在牙齿表面的...

有研究表明，碳水化合物的物理性质在一定程度上影响龋病发生，其致龋率是：液体小于固体，非粘性含糖食物小于粘性含糖食物。第三，吃完含糖食品要刷牙，以减少糖停留在牙面的时间。最后，晚上睡觉前不要吃甜食，不喝加糖的...

吃糖总是给人一种幸福的感觉，但吃太多的糖也会对健康不利。糖存在于很多甜食中，摄入过多的甜食，会造成热量增加，但身体不会马上消耗，会以脂肪的形式保留在体内，久而久之会长胖。当你吃了太多的盐，就会增加钠的摄入...

2、过多食用糖影响儿童发育吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，吃糖过多，还可以影响钙质代谢。3、吃糖过多，会使人产生饱腹感，食欲不佳，影响食物的摄入量，进而导致多种营养素的缺乏。儿童长期高糖饮食，直接...

首先是老年人的心血管病的发生与吃糖过多有关，由于糖的摄入量多，血液中的胆固醇和甘油三酸脂也多，这便导致心血管疾病。肥胖症的一个主要原因与吃糖也有关，因糖促使肝脏产生中性脂肪，而血液中性脂肪大部分会转化成皮下...

现在医生们认为，过量地吃糖是孩子们频繁骨折的一个原因。这是由于体内糖分过多，致使维生素B1、钙、磷镁等物质大量消耗，从而引起肌肉软弱、脊柱弯曲和反复骨折。一些研究资料指出，过多的糖对人体抗御癌肿的免疫系统有不利...

首先呢，身体会胖的：节制吃糖并不能防止肥胖:我们通常所吃的糖主要是砂糖，有人因害怕体重增加，喝咖啡也不放糖。还有人认为，甜食很有诱惑力，它会像兴奋剂那样使大脑兴奋起来。对此，血液学专家、日本滨松医科大学名誉...

老人缺钙能使骨质疏松，脆弱易折；儿童缺钙易患软骨病。吃糖过多还有下面一些害处：（1）容易变成脂肪贮存起来，变得肥胖，使胆固醇多起来，从而容易引起血管硬化等心血管病。所以点心、糖果应少用。（2）儿童长期大量吃糖，易...

它们能量低、不会引起龋齿、不升高血糖，属于健康甜味剂。但每天的食用量最好别超过20克，因为它们会促进肠道蠕动，过量食用能引起轻度腹泻对牙齿不好。会得糖尿病！、多吃糖的害处理由一:1、转化成脂肪，摄入过多糖在体内...

如题，我想知道:为什么糖不能多吃