1、所有绿叶菜都富含镁元素,有利于缓解炎症。苹果、柑橘、葡萄及深绿色叶菜中富含多酚类物质,胡萝卜、南瓜等黄橙色食物中富含类胡萝卜素,这两种物质都有利于降低炎症反应。建议每天摄入蔬菜300~500克,水果200~350克。2、...
2、苋菜苋菜是一种比较常见的蔬菜,这种蔬菜具有清热解毒以及明目利咽的效果,如果大家在生活中出现了喉咙发炎的症状,可以多吃一些苋菜,从而起到清热利湿以及凉血散瘀的功效,这对改善因湿热引起的肝火上炎以及咽喉发炎之症具...
蒲公英煎液有文谱抑菌和明显的杀菌作用,适用于感染性炎症发热,如上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎、眼结膜火、流行性腮腺炎、急性乳腺炎、胃肠炎、痢疾、肝炎、胆囊炎、急性阑尾炎、泌尿系感染、盆腔炎及痈疖疔疮等。对...
大蒜。大蒜的作用:1、大蒜具有广谱抗菌灭菌和消炎作用,有抗病毒能力。2、活化细胞,促进能量产生,加快新陈代谢,扩张血管,改善血液循环,缓解疲劳等。3、提高免疫功能,抗肿瘤。4、保护心血管系统:抗高血脂和动脉硬化、抗...
那么要多吃哪些蔬菜呢?1.洋葱洋葱中含有丰富的有机硫化物,这种物质不仅是洋葱的辣味来源,研究发现这些硫化物对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等病菌具有较强的抑制作用,同时还能降血压、预防癌症。因此洋葱很适合作为保健食品经常...
另外,用生姜水漱口可防治口臭和牙周炎。但需要注意的是,生姜不宜去皮吃,否则会影响姜的整体功效。蒜:大蒜的杀菌抑菌作用是所有食物中最强的。大蒜中含有的大蒜素对葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有一定的抑制作用,能抗菌消炎...
问题一:什么水果和蔬菜有消炎做用?谢谢1、香蕉香蕉含有丰富的维生素和矿物质,从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效,而且...
2、苋菜苋菜具有清热解毒、明目利咽的效果。且苋菜性味甘凉,长于清利湿热、清肝解毒、凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利,均有一定的辅助治疗作用。此外,也可吃些冬寒菜。其营养...
洋葱和大蒜素都含有消炎物质,但生吃作用不大,并且会留有异味!大蒜的提纯物质-大蒜素具有很好地杀菌消炎效果。有研究表明1毫克大蒜素相当于15个国际标准单位的青霉素!
三木耳菜其具有清热解毒,凉血的的功效。富含胡萝卜素,维生素和蛋白质等营养,对于咽喉炎的病情会有所缓解。四萝卜大家都知道萝卜具有清热利尿的功效,可以排除体内的毒素对于咽炎也有一定的帮助。五苦瓜苦瓜作为菜中...