2、药物调理:因为明确了是由于气血的不通畅造成月经不调,我们可以选择具有针对性作用的药物,药物主要以中成药为主,这样不会对身体造成伤害。而且中成药发挥作用的过程是比较温和的,我们可以坚持服用一到两个疗程,这样可以更好地发挥作用。

在经期可以进行适量的运动，有助促进血液循环，减轻腰背疼痛和腹部不适，但要避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足的睡眠时间，作息有度。4、要从根本调理月经不调最重要的是口服思妍™金巢安调理，坚持一段时间，就能从...

治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。4、血虚型的月经不调，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、...

1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的...

1、保持好的饮食习惯当出现月经不调后，要避免吸烟和喝酒，少要吃生冷和油腻的食物。虽然寒凉食物不会直接导致月经不调，但若在生理期间食用寒凉食物就有可能造成经量过多甚至是经期痛。除了不食这类食物，还应多吃蔬菜...

检查以后，考虑是由于多囊卵巢综合征导致的月经不调，常常可以服用达英35来进行改善。如果检查后是由于卵巢早衰导致的月经不调，这时就可以服用克龄蒙来进行改善。但如果女性检查以后，是由于子宫肌瘤导致的月经不调，而且肌瘤已经...

6、饮食宜清淡：易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。以上就是专家给我们广大的女性朋友们介绍的关于，如何调理月经不调的一些简单介绍，希望...

如果是情绪因素引起的月经异常，则需要学会自我调节，控制剧烈的情绪波动，可通过有效的方式来缓解压力，必要时行心理咨询也会有所帮助。体重的剧烈变化也会影响月经。体重增加会使身体更难以排卵，所以减肥对治疗月经失调有益，...

1.必要时去看医生：如果月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。2.防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。这是月经不调的预防措施之一。3....

一、女生月经不调，该如何调理？首先我们要知道女性月经不调跟常生活当中的饮食有着很大的关系，如果经常吃辛辣刺激油腻的食物或者是喜欢喝冷饮，这样就会导致我们的月经出现不调的情况，而且月经不调是生活当中比较常见的一个...