良好的夫妻生活一般不长于13分钟。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，男女双方很需要了解关于性生活的常识。夫妻生活分为前戏，性交，后续，达到身体和心灵的交融，不能把夫妻生活简单等同于性交。夫妻性...

1、学会说“不”有一些女性对于丈夫的性要求常会说“不”。性生活和谐的夫妇，双方都以满足对方的性要求为重，都会想法克服自身原先的抗拒，学会说“不”。2、“性”“爱”联结不将“性”和“爱”分离开来，他们...

医学调查显示：在没有性爱的情况下，青年男子2周左右会发生一次遗精，就是精液充盈时候的精满自溢。人体制造精子的周期是三天。虽然超过这个频率依然有精液射出。但精子含量和健康率都大幅度下降。频繁做爱而导致难以受孕在临床...

正常人的时间绝大多数都在2-15分钟以内。通常5到15分钟是比较合适的，性生活时间。性生活时间过久，对身体是有不利影响的。建议你平时要维持有规律的性生活。每周1到3次是比较合适的，这样可以保证不会由于太长时间没有...

正常情况下,男性进行性生活时,时间超过2-6分钟就算正常。男人在进行性生活前,建议做好前戏工作,可以和爱人之间进行爱抚、对望和抚摸,但不进行性生活。通过集中性感训练,多数男性可以降低性反应的敏感度,降低射精的阈值。

夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的...

可能是前戏不够，直接就进去开始了。5分钟也是正常的。要保证性生活质量，一定要有放松的心态和足够的前戏

保持充足的睡眠多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。心理健康精神上的创伤也会造成性欲低下，这...

一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。兴...

一般是10分钟左右你可以变换一下姿势可以延长一半左右你这个比较正常一般男人都这样的