1、月经期一定注意保暖。除了衣服上给予保暖之外,在饮食上也要注意,不要吃寒凉的食物,不要喝冰冻的饮料。2、在月经期间要注意勤换卫生巾,避免病原菌的感染。建议每天都用温热的清水清洗外阴两次,这样保证局部的清洁。3...
来月经期间要注意什么好1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。2、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃...
1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。2、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当...
3.不能剧烈运动:来月经期女性要注意休息,如果剧烈运动会导致腹痛、月经量增多、出血时间延长等不良反应。4.忌冰冻食物:女性在月经期,可以多喝温热开水,不能吃冰箱内的冰饮料、冰淇淋等,否则会导致月经期小腹疼痛或加重...
如题,我想知道:月经来了应该注意什么
如题,我想知道:来姨妈要注意什么
月经期注意些什么1、月经期间尽量不要洗头。如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、忌喝冷饮。这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对...
女子来月经注意些什么好?女人月经期间注意什么女人在例假期间应该注意保暖,避免着凉,适当休息,不要过于劳累,同时在饮食上也要注意不要吃生冷的食物以及辛辣刺激的食物,最好以清淡饮食为主。而且在月经期间应该禁止性生活,...
如题,我想知道:女生大姨妈来了应该注意哪些
女人月经期间要注意什么女生来月经要注意什么?女生来月经,要做好经期卫生,不能盆浴,内裤要勤换洗,另外不能到公共游泳池游泳,以防感染,做好劳逸结合。女生来月经的注意事项有:1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生...