【易缺铁的6类人群】易缺铁的人群1：婴幼儿婴幼儿没有咀嚼能力，所以是不能从各类食物中获取足够的铁元素的，婴幼儿早期吃母乳的话是不用补铁的，但是从婴儿开始吃辅食减少母乳和奶粉摄入的时候，这个时候就需要额外补铁了。

易缺铁的人群2：儿童、青少年青少年和儿童都是出于发育非常迅猛的时期，这个期间身体运动量大，新陈代谢也比较快，对铁元素的消耗和需求都会增加，所以平时的饮食如果不注意含铁食物的摄入话，极容易造成孩子缺铁。易缺铁的人...

从上述的知识我们可以看出，老人、孕妇、孩子是最容易缺乏铁元素的，因为平时这三类人群要多吃一些含铁元素的食物。这三类人群的体质都比较特殊，因此如果缺铁的话一定要及时补充铁元素，这样才不会给身体带来更多的伤害。

大部分患有缺铁性贫血的人，与营养摄取有直接关系，其原因大致如下：1.铁质容易流失及铁质摄取不足：尤其是幼儿和正置的少年，发育快，铁的利用率高，所以容易产生缺铁性贫血。专家建议铁质的摄入量为15毫克/天。20岁的...

一般来说女性的身体是最容易缺乏铁元素的，因为女性每个月的血液都会流失，所以自然铁元素也会缺少。儿童的身体也是比较容易缺铁元素的，因为儿童的身体正处于生长发育的过程，所以身体对各种营养成分的需求量都比较多，如果没有...

正常的情况下孕产妇，青少年儿童，还有老年人最容易贫血。其次到女性人群，肠胃消化不好的人，偏食或接受的人，这类人尤其容易贫血。缺铁性贫血说是病又不是病，正确的说属于一种症状，但是许多疾病都是从贫血开始的。因此，...

加上每天从皮肤尿液中正常流失的，每月共损失40.8毫克，非常容易造成铁缺乏。l孕妇：孕妇、哺乳期的妇女及成年女性容易缺铁。l老年人：老年人吸收利用率降低，活动量减少，消化功能衰退，胃酸缺乏、慢性失血病等均易造成...

1、缺铁性贫血最容易发生的人群是育龄妇女和儿童及青少年,但这种情况却往往容易被忽视,以为现在生活水平提高2、食物强化是改善人群铁缺乏和缺铁性贫血最经济、最有效的方法。3、小儿缺铁性贫血容易混淆的疾病维生素D缺乏尤其是...

1.需铁量增加而铁摄入不足：婴幼儿偏食、女性月经增多等情况2.铁吸收障碍：常见于胃大部切除术后3.铁丢失过多：各种情况导致的出血佰倍优血蛋白多肽复合饮品⌄通过富含血红素铁的小分子肽方式补充铁和蛋白，不...

缺铁性贫血是身体内铁元素供给与需求不平衡，导致红细胞缺铁引起的贫血。缺铁性贫血的人群大多是婴幼儿、青少年、孕妇、育龄妇女等等，对于人们身体健康产生很大影响。相比男性，女性更容易患缺铁性贫血，但现在随着社会的发展，...