3、多喝温开水，水乃生命之源，日常生活中，要多喝温开水，这样不但有利于防止喉咙干痒痛，同样有利于防止其他疾病的产生，避免饮用酒精和咖啡，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。4、注意饮食，避免刺激性食物，少吃过...

一、吃芹菜治嗓子哑：拌吃芹菜可以有效地治疗嗓子哑了的症状，方法如下：把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。二、巧吃鸡蛋治嗓子哑：鸡蛋的功效有很多种，但嗓子哑时也可以使用鸡蛋来治疗。

1、适当减少说话的次数，说话时降低自己的声调，减少声带的振动频率;同时说话的速度要慢。2、保持合理适当的生活作息，不抽烟不喝酒，不熬夜,多喝温开水，保持嗓子的湿润。3、可以选用罗汉果,雪梨膏,枇杷膏来缓解嗓子发哑的...

1、遵医嘱服用消炎药。这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。专家表示，如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。2、含润喉糖嗓子疼的...

3.那就只好试试鸡蛋茶了——鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。4.如何保护您的嗓子声音沙哑...

一、少吃刺激性食物刺激性食物会让我们的嗓子更不舒服，所以在饮食过程中一定要避免辛辣刺激的食物。例如很甜的蛋糕、过酸的柠檬、漏收食物，咖啡因饮料等等都要尽量远离。我们可以适当喝一些冰糖雪梨，可以起到润肺止咳的...

1、嗓子哑了以后，平时尽量不要说话，要让嗓子好好休息，如果嗓子哑了说话还是不管不顾的，是很容易导致病情加重，甚至是出现失声的情况的。同时在日常生活中要多喝一些温开水，或者是水果汁和青菜汁，这样可以滋润嗓子，缓解...

.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过...

嗓子哑了快速恢复的方法：1、尽量不要说话嗓子哑了以后，应该让嗓子处于一个被保护的状态，尽量不要说话，给嗓子好好休息，放个假，如果不顾嗓子继续长时间使用嗓子的话，就不光是导致嗓子哑了，还会引起疼痛甚至是短暂的...