一、注意增添衣物面对这么反复的天气，首先我们肯定是要注意增添衣物的，不然如果穿的衣服不够，也是非常容易感冒，这样子让我们的体温是忽冷忽热的话，也是非常容易感冒的，所以我们一定要从根本性的问题就去预防.在衣服方面一...

秋季预防感冒小常识秋季的时候我们要注意预防好感冒问题的产生才行，首先在平时要多饮水，因为在秋季的时候比较干燥，这时候容易出现缺水的情况，这时候我们要在日常生活中要注意多喝水，这样才可以保证我们身体中水分的充足，...

请看看下面这些1.养成良好的生活习惯。我经常服用点维生素C、经常吃水果和蔬菜、保持充足的睡眠，同时要注意及时的增减衣物，适当的增加户外运动时间，而且可以在流感季节之前,通过注射流感疫苗的方式,来预防感冒的发生。2.平时...

一、注意保暖和室内的通风。由于秋季早晚的温差较大，那么像小孩、老人或者一些身体较弱的人就要将自己的保暖工作做好，不要因为怕麻烦或者中午温度回升而减少衣物的穿戴。而室内也要打开窗户，保证空气的流通，这样才能确保室内...

流感的临床症状无特殊性，易与普通感冒相混淆。通常流感的全身症状比普通感冒重。预防：（一）保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。（二）咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。（三）经常彻底洗手，避免脏...

穿——根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑。闻——准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。饮——晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的...

导语：换季正是流行感冒多发的时间，如何在这段时间有效的预防感冒呢?下面我们来详细看看。一、注意个人卫生，勤洗手，戴口罩个人卫生在预防流感的过程中也起着关键的作用。流感病毒很容易通过手部接触表面沾有病毒的物品后...

购买一些药品，如板蓝根。通过药物的方式增强自身抵抗能力，或者使用一些保健品也能在一定时间内起到较好的防护功效，减少流行性感冒对自身的影响。开窗通风保证室内空气流通是预防感冒一种简单必要的防护手段，或许觉得开窗后比较...

再一个是从自身而言，起居要有规律，不要老熬夜，或者是过度的疲劳导致的抵抗力下降，可能会预防一些普通感冒能够达到这种效果。如果是在换季的季节过程当中，是有流感流行，这个时候可能要尽量避免公共场合人特别多的地方，减少...