可以通过以下方式来控制：1、做好器官的清洁：如果不经常清洗外生殖器的话，就会容易滋生细菌和真菌，就会导致各种炎症的发生，而炎症是导致遗精的一个重要的原因。2、转移注意力：在日常生活中应该把遗精放到一边，可以做一些...

1、建立正常与有规律的生活习惯。建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，掌握科学的性知识，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉缅在有关性的问题中解脱出来。培养好的乐观情绪，要明白，生气并不能解决...

1、保证性器官卫生男性在平时生活中一定要格外注意保证性器官的清洁卫生，清洗自己的外生殖器时需把里面的包皮垢祛除，并且勤更换内衣内裤，穿着内裤不要过紧。2、正确认识遗精男性对于自己出现遗精的情况要有正确的认识，...

1、改变生活习惯。平时穿纯棉的宽松裤子，尤其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤，经常清洁外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使温度过高。2、提肛运动。坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～...

下面我们看看遗精要注意的事情吧。1、节制性生活，戒除手淫。少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜盲目的服用具有强壮兴奋性质的药物2、崇高的理想和良好的品德。青少年患者要树立...

在生活中也要适当的缓解个人的精神压力来帮助缓解，而且在平时生活中的话尽量的不要经常的酗酒，食用一些刺激性的食材，这些都是会导致个人的遗精的情况出现加重的针状的，而且在平时生活中的话可以患有前列腺炎症的患者的话...

2.充分了解病史，寻找神经系统功能紊乱、泌尿生殖系统疾病以及生活因素等各种可能诱发频繁遗精的病因。3.围绕精神、心理等诱发因素，仔细分析病人的精神、心理状况。4.查找各类可能诱发频繁遗精的泌尿生殖系统疾病，进行必要的检查...

(5)适当使用镇静安神的药物。(6)及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。综合以上文章内容的叙述，大家应该对于遗精的治疗方法也都有了更多了解，以上这些方法对于治疗一定的效果也是不错的，希望能够给更多的遗精患者在治疗上带来帮助...

如果经常性的频繁有遗精现象的出现，怎么说明患有一定的疾病。按照中医理论认为这属于肾虚肾亏的表现。这种情况下可以食用一些贝类，鱼类，虾类等海产品。也可服用补血益气方面的中药进行治疗。同时要避免穿过紧或窄的以及化纤面料...

长时间频繁遗精，次数增多，对身体的影响比较大，应该及时到医院调理，调理的方法最好使用中药，选择具有补肾固精、健脾安神的中药调理。生活中要建立规律的生活作息、养成良好的生活习惯、保持心情舒畅、适当运动锻炼、增强自身...