对于孕妇、乳母来说，可根据个人偏好，选择液态奶、酸奶、奶酪、奶粉等品类。儿童则应该从小养成食用奶及奶制品的习惯，可以选择液态奶、酸奶、奶酪、奶粉等，也可以进行自由搭配，保证营养的全面摄入。对于老年人来说，《中国...

此外，酸奶的脂肪含量高则饱腹感强，因此对于儿童少年和青年人来说，只要没有肥胖症，无须顾虑其脂肪含量。高血脂的中老年人可以选择低脂酸奶。不加糖的酸奶升高血糖非常缓慢，因此糖尿病人也可食用酸奶，但应选择无糖酸奶。...

消化不良的病人、老年人和儿童,适合喝酸奶。它易于吸收,促进消化。但应注意酸奶别喝太凉的。对于那些乳糖不耐受者,舒化奶是最为合适的,酸奶也可以。酸奶最好挑选固态的,营养成分比较多。还原奶是把奶粉按比例加水还原而成的奶,从...

酸奶的好处很多，但老人饮用时不要过量，以每天250g—500g为宜。酸牛奶因含活的乳酸胃功能较弱，不宜饮用太凉的酸牛奶，适宜的温度为37℃—42℃。还要提醒老人注意，现在市面上乳酸奶很多，但它是由牛奶或奶粉、糖、乳酸...

100克全脂牛奶只含3克左右的脂肪，健康成人和儿童不必为此担心，直接喝全脂产品即可。22中老年人选择强化维生素AD奶中老年人肠胃吸收能力变差，钙流失和维生素缺乏较明显，且我国居民普遍缺乏维生素A，强化AD的牛奶是维生...

3克左右，这款酸奶当中还含有很多种微量元素以及维生素，喝完在促进儿童肠道蠕动的同时，还能够有利于营养物质的吸收。以上几种酸奶都是不错的，妈妈们可以按照宝宝的需求或者是喜好去选择，但是也要注意不能给宝宝多喝。

所以，妈妈给宝宝喝酸奶时也要注意品牌的选择，因为好的品牌酸奶营养价值比较高，还会含有其他的微量元素，这样才有利于宝宝身体生长发育。适合一岁半宝宝的酸奶牌子现在酸奶是每家每户都必备的奶制品，不仅老人喜欢吃，小孩子...

选脱脂或者是半脱脂酸奶，这样蛋白含量更高，典型长胎不长肉的孕期吃法（高蛋白低脂）。另外不要过分追求0糖，因为酸奶一旦没有甜味来吊一下味，早孕反应很容易就吃了会吐，别问我是怎么知道的。下面细数孕期以来吃过的...

对于儿童来说，喝完酸奶后如不进行漱口，酸奶中的某些菌种及所含的一定酸度，特别容易导致龋齿现象。小编的话：看来，孕妇适当喝一些酸奶是可以的，只是在喝酸奶时的注意事项还是有的。孕妇在选择酸奶时，尽量选择大品牌的乳酸...

总评：口感对比项目，选取5位试用者，依次对蒙牛、光明、卡士三款品牌酸奶进行试用，其中卡士、光明两个牌子的评价度较高，蒙牛酸奶的评价度较低。蒙牛牌酸奶：纯牛奶味相对其他两款比较重，但是味道过酸，过于浓稠，喝起来不...