有的人容易引起咽喉炎，预防咽喉炎的方法是：平时要少去空气不流通的地方，出门的时候要记得佩戴口罩，防止空气中的有害病菌入侵体内，引起咽喉炎发作。在食物方面，避免吃辛辣寒凉的食物，饮食尽量做到清淡，才可以预防咽喉炎。

早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染；3、注意保暖，防治口鼻疾病：慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;...

五、每天合理补充水分。如果日常饮水过少，会导致体内严重缺水，喉咙过于干燥，喉咙粘膜充血，诱发咽炎。因此，我们必须每天合理补充水分，开水为主，不能喝任何富含糖分和酒精的饮料。除了开水，如果发生火灾，可以适当喝一些菊花...

1、经常开窗通风：保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，这也是慢性咽喉炎治疗的有效措施。2、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。3、多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类...

最简单的一种方法就是,喝启菱草、蕃楸草、箐象草等中草药茶,具有消炎抗菌,清热解毒,利咽润喉等功效,建议开水冲泡作茶饮调理,可以修复咽喉粘膜和腺体,增强局部防御体系,针对慢性咽喉炎效果不错,个人推荐蕃楸草,方便饮用,效果最佳;日常...

保证正常的作息,避免熬夜,养成早睡早起的习惯。3、教师怎么预防咽喉炎:坚持运动加强体育锻炼提高身体素质。锻炼能增强心肺功能,改善呼吸系统、消化系统的机能状况,可以增加人体的体抗力。能舒展身心,有助于睡眠和消除疲劳。4、...

3、漱口也可预防咽炎早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,不但可以保持口腔清洁,还可以帮助防治咽炎。4、少说话,或者说的慢些快速的说话,看似“说话”时间节约了,然而却让嗓子以及呼吸道疲惫不堪。承受过重的负荷,会让喉咙衰老...

预防上呼吸道感染，注意天气变化，适当增减衣物，预防流感，增加咽喉的负担。注意口腔和鼻腔卫生，咽喉部的病变和口腔以及鼻腔的卫生有一定的关系。口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎。

咽炎可以预防1、减少与咽炎患者的密切接触，避免分享食物、饮料或餐具。2、养成良好的生活习惯，饭前、外出后洗手，避免细菌或病毒感染。3、了解自己的过敏原，避免摄入易引起过敏的食物。4、保持生活环境清洁，尽量避免粉尘、...

仅表现为咽粘膜干燥。病人感到咽部不适，有异物感，发痒，干燥，微痛。分泌物有多有少，较粘稠，常附在咽后壁，引起刺激咳嗽。晨起常用力咯出咽部分泌物，可引起恶心、呕吐等现象。慢性咽炎的预防方法有哪些1：合理饮食...