多节胸腰椎压缩骨折，骨质疏松难免，平时多补牛奶晒太阳。腰椎间盘突出和黄韧带肥厚必要时得手术。

对于腰椎间盘突出的最好治疗方法是采用中医外敷黑膏药的方法来进行治疗，具消炎除肿、理气行血、舒筋活络之功效，能有效疏通经络，加速气血循环，消除腰部筋肉炎症，增强肌肉的灵活度和强度，增强腰部的稳定性、灵活性和耐劳性。

骨质疏松的最佳治疗方法有：1、钙剂充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值，减缓骨丢失，维护骨骼健康。成人每日钙推荐摄入量为800mg，50岁及以上人群，每日钙推荐摄入量为1000～1200mg。提倡尽可能通过膳食补钙，当饮食中钙摄入...

一般坚持每天30分钟，坚持1周大部分患者的1-2个月的问题就可以完全消除，如果有一定退变，条件许可可以坚持2-3周，总之方法得当是治疗这一类疾病的最关键问题，不会那么复杂，除非是含有骨折或者断裂，那就是需要外科配合了...

建议去医院进一步治疗，手术恢复腰椎高度才是正确的办法，还有对于骨质疏松可以吃药治疗.根据你的情况考虑是骨质增生引起的现象,建议你可以应用抑制骨质增生的药物治疗.如抗骨质增生片,藤黄健骨丸等治疗.

如果发现骨质疏松，可以采用这些治疗方法，首先骨质疏松它是一种骨质的退行性病变，可以采取膝关节热敷按摩以及封闭等方法进行治疗同时去医院让主治医生给你开一些专门治疗骨质疏松的药物，在此外还要注意补钙，这些对于防治骨质疏松...

以防止退变加重，也可缓解部分局部症对于病人出现了腰椎退行性变的情况，主要是导致腰椎部位有明显的骨质增生和骨质疏松的情况，这种情况多见于中老年人和腰部过度的受力、劳作的人，很容易导致腰椎部位的纤维软骨板出现退变，...

骨质疏松不能彻底治愈，只能通过服用抑制骨吸收，促进骨形成的药物治疗，强韧骨骼，防止骨折。平时多外出晒太阳，适当运动锻炼身体，但是腿脚不好的建议坐轮椅避免摔倒造成骨折。由于椎体压缩变形，出现身长缩短，驼背等症状，严重...

治疗时首先要将侧弯正直，然后就是松筋。腰椎侧弯容易造成环跳处疼痛，即所谓现行的坐骨神经痛。原因是经筋紧缩造成的。中医可以用手法进行脊椎复位，西医手术治疗预后不好。2）“脊椎变形”的防治：1.向所有中小学生及...

1.我们都知道奶制品是钙的最好来源，患有骨质疏松症的每天饮能量应达到500克（如果每天喝500克的奶，就必须选择低脂奶或者是脱脂奶）2.大豆制品也是钙的良好来源。大豆本身含钙就比较多，大豆制品加工过程中往往又加入...