肥胖，高血脂的患者，建议通过节食以及运动锻炼来减肥，节食建议要有计划，有目的的节食，比如一周，可以选择一天中午或者一顿晚餐不吃，平时一定要低脂低糖饮食，油腻，油炸的食物一定不可以吃。建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果...

对于血胆固醇和甘油三酯都高者,专家建议对饮食的控制要十分严格,既要限制高胆固醇食物,又要降低体重,还要戒酒。0xiaohuai3212008-9-1119:37:10124.135.137.*举报吃得好了,运动少了,血脂就高了。目前,高血脂症的患者极为普遍...

因此，肥胖的人血脂偏高的概率更大。所以肥胖人群的饮食一定要严格把控，在我们的日常生活中常见的纳豆和红曲这两种植物就可以有效辅助降血脂，像这款舒百宁纳豆红曲胶囊很很专业，坚持食用可辅助降血脂。

对于这类患者，专家建议要严格控制饮食，既要限制高胆固醇食物，又要降低体重，还要戒酒。但是胆固醇受生活方式影响小，如果效果不理想的话，建议服用药物，如瑞旨。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过...

橙子中丰富的维生素C能够加速胆固醇转化,降低血液中血脂含量。维生素P则能防止维生素C被氧化而受到破坏,增强维生素的效果,能增强毛细血管壁,对高脂血症有益。橙子中所含的类黄酮和柠檬素成分可以增加血液中高密度脂蛋白含量,...

您好，肥胖也是高血脂的危险因素之一，所以建议您减轻体重。高血脂有不同类型，如果您只是单纯的甘油三酯偏高，建议吃贝特类或阿昔莫司，如益平，对降低甘油三酯比较有效；如果您胆固醇偏高或合并甘油三酯升高，建议吃他汀，如瑞旨...

控制理想体重，一般是来说，肥胖者更容易发生高脂血症。当肥胖者体重减轻后，血脂高可以非复正常。要进行运动锻炼，因为体育运动不但可以增强心肺功能，还能够减轻体重，降低血浆、胆固醇和甘油三酯的水平。当发现血脂升高时，...

三、药物调节：如果甘油三酯和总胆固醇水平都高的患者通过上述方法治疗后没有好转，就要在医生的指导下用药物治疗。而有很多中药和食物具有非常好的降血脂作用，如决明子、山楂、丹参、泽泻、首乌、荷叶、黄精、蒲黄、葛根、银杏...

除了饮食结构方面的注意以外,在饮食习惯上,也要注意控制食量,规律饮食,特别是身体同时有肥胖问题的朋友,想要控制好体重,首先就要管住嘴,适量饮食,规律饮食,才能够有利于减重和改善代谢机能。高尿酸+高血脂的其他生活调理注意事项除了...

胆固醇高就是其中之一，那么，胆固醇高怎么办呢？如果在医院检查出胆固醇偏高，这种情况一般是可以通过调整生活习惯来改善的。首先是饮食方面的调整，胆固醇偏高的人群说明血脂偏高，一般是与平时喜爱食用油腻等重口味食物所致，...