辛辣:辣椒,火锅,洋葱,酸辣粉。经期不能吃的凉性水果:梨,柿子,西瓜,枇杷,猕猴桃,柚子,芒果,香蕉,山竹,西梅。经期不能吃的酸涩水果:柠檬,山楂,酸梅,蓝莓,石榴,杏子,菠萝,猕猴桃。经期不能吃的凉性蔬菜:黄瓜,白萝卜,竹笋,苦瓜,...

1、属性偏冷水果一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期间一定不能吃。...

那么,月经期间不能吃什么呢?例如茶、咖啡、冷饮、酒等,都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。本文为广大女性朋友盘点了经期不能吃的食物,希望对您能有所帮助。经期不能吃的食物1、茶:女性经期过后会流失大量铁质...

月经来了什么食物不能吃？1、女性经期不能吃什么1.乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。2.含咖啡因的饮料：咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，...

1、巧克力巧克力除了会引起发胖之外，还会增加对维他命b的吸收。进食巧克力会消耗身体内的维他命b，并有可能导致血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡。2、西瓜西瓜是寒性水果，性寒质滑。月经期间食用西瓜，有碍消化，易伤...

月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子...

月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。9、女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。10、田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺...

月经期间不能吃什么1、凉性水果夏天的时候很多女生都喜欢抱着一个冰凉的西瓜吃，在生理期的时候一定要禁止这类的行为。在经期的时候吃良性水果，可能会造成血液不流畅，从而出现痛经的情况。2、酒酒有通经活血的作用。在经期...

1、辛辣刺激食物女性在月经期间不能吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物会导致内分泌失调使体内激素紊乱，有可能导致月经量增多或减少，经期时间延长或缩短，痛经等症状。辛辣刺激的食物通畅包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、...