荷叶冬瓜煲老鸭汤顾名思义就是用荷叶和冬瓜、老鸭一起炖的汤品,荷叶是一种可以药用的食材,而冬瓜有消暑的作用,老鸭其性偏寒,这三者结合在一起能滋阴补血,降火解暑,健脾生津的效果,在夏季喝这个汤既降暑又滋养。...
功效:苦瓜豆腐瘦肉汤是夏季非常适合的解暑汤,具有清心涤热、去火降燥的功效。3冬瓜荷叶解暑汤材料:新鲜荷叶2块,冬瓜500克,炒扁豆、薏仁、赤小豆、猪苓、泽泻、土茯苓、木棉花各12克,灯芯花5扎。做法:将全...
第一种汤:绿豆百合莲子汤:夏天最合适喝绿豆汤,解暑降火,搭配百合、莲子,这道汤变得更美味,又增加了营养,具有安神、助睡眠等作用,对身体十分有益。做法:绿豆、干莲子、干百合,分别清洗干净,再加水浸泡几个小时,...
2、荷叶冬瓜煲老鸭汤材料:准备鲜荷叶一块,鲜老冬瓜一斤至斤半,老鸭公肉半斤。做法:将上荷叶、冬瓜、老鸭洗净,同放进瓦煲内,加清水适量煲汤,食盐调味,饮汤食冬瓜鸭肉。功效:汤中鲜荷叶清暑利湿,冬瓜清热解暑...
一、清热解毒、止渴消暑的“绿豆汤”夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。二、养胃生津、降胃火的“冬瓜汤”冬瓜性寒,能清降胃火,...
银耳红枣枸杞汤,也是夏季的解暑佳品。这道汤还有润肺养心的功效,放凉了喝也能消暑。银耳泡发后放入砂锅,加入红枣和枸杞,再加入一点黄冰糖,这样炖出来的汤更加的鲜甜。很多人觉得这不仅是夏季的解暑汤,也是一道夏季适宜...
适合夏季喝的“消暑汤”有绿豆汤,南瓜汤,冬瓜汤,葛粉汤,黄瓜豆腐汤;首先要将绿豆泡在水里两个小时左右,然后锅中烧开热水,将绿豆倒入其中,煮三个小时左右,加入冰糖就可以了。
莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效,老人在暑天烦热、失眠时饮用,疗效甚好。生地冬瓜煲排骨生地2两,冬瓜2斤,排骨1斤,生姜适量,蜜枣3个,一起熬制。这款汤的特点是加入了生地,既能凉血,又能滋阴,且味香清甜...
1、生地冬瓜煲排骨生地2两,冬瓜2斤,排骨1斤,生姜适量,蜜枣3个,一起熬煮即可。这款汤的特点是加入了生地,既能凉血,又能滋阴,且味香清甜。功效:常食用有助于改善肤色,有着抗衰、清热、减肥等功效。2、百合...
而且做法极其简单,一个焖烧杯足矣。第四道:红枣绿豆汤绿豆汤,原本就是盛夏解暑的清凉方,可谓是降暑神器,加点红枣还能达到增加食欲的效果。5、绿豆百合汤。夏天除了西瓜外,最让人惦记的就是冰冰凉的绿豆汤了。