多种饮品可以养颜美容：1.盐樱茶：樱花酵素有嫩肤、祛痘、增亮肤色等作用。2.橙汁：富含维生素C，有保养皮肤、美白功效。3.牛奶：含丰富蛋白质，可缓解胶原流失，美白肌肤，促进睡眠。4.柠檬水：富含维生素，能减少雀斑发生...

冰川矿泉水有增加皮肤弹性、促进血液循环、镇定情绪、壮骨、排毒、防癌等作用。每天喝1.5升这样的健康水即可满足人体对微量元素的需求。矿泉水亦称“矿水”。它是指从地下深处涌出或由人工开采出且未受污染的，来自深部循环...

桃花:10/50g:桃花中含有多种维生素和微量元素,这些物质能疏通经络,扩张末梢毛血管,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,滋润皮肤。防止色素在皮肤内慢性沉积,有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富含植物蛋白和呈游...

4.胶原蛋白饮料:胶原蛋白饮料是针对女性市场的一种胶原蛋白饮料,同时也具有其他美容保养的功效。5.胶原蛋白面膜:通过贴面膜的形式将胶原蛋白渗透到皮肤深层,以保持肌肤状态饱满、富有弹性,让肌肤更加亮泽。以上是常见的一些补充胶原蛋白...

4、花雨满天玫瑰花汁功能饮料这款一听名字就知道女孩专属饮料了~淡淡的玫瑰香，太喜欢这个玫瑰水了！喝到嘴里根本不想咽。淡淡的玫瑰香让你整个人心情都好好呢，玫瑰水的功效就是美容养颜的功效哦～5、FRESH鲜芬玫瑰汁...

(2).常吃富含维生素的食物。维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉...

俗话说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，足以看出枸杞的养生能力。对于女性来讲，平时多用枸杞泡水喝，有美容养颜的效果，还可以补充气血，使皮肤显得更年轻，更紧致。赵小姐下定决心一定会改掉这些习惯让自己的肌肤...

女性要怎么保养自己？一、吃什么能让人气色好1、樱桃：樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命a，能使皮肤柔软...

白领女性可以一边工作,一边喝茶。柠檬茶可以瘦身,还含有丰富的维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失为一个好选择。皮肤保养4个关键之二:防晒夏季如何保养皮肤?防晒很重要...

卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。2、防癌抗癌：绿茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、...