豆浆功效作用有提高脑功能、瘦身、美白等。豆浆中含有镁、钙元素，能有效降低脑血脂，改善脑血流，从而提高脑功能的功效。豆浆具有减肥瘦身的作用，在豆浆中含有的营养含量确实很高，但是所含有的热量却是非常少。豆浆还具有美白肌肤的功效。