无糖饮料不能归属于健康食品的范畴，只是它对健康的影响要比传统的甜饮料小一些而已。无糖饮料也不是绝对不含糖，具体还是要看食品配料表。很多无糖食品仅仅是不含蔗糖、果糖等成分，还含有其它类型的糖分，或者是使用了甜味剂...

不含糖但含有人工甜味剂的饮料，可增高糖尿病风险29%。换言之，人工甜味剂在导致增加2型糖尿病的发病风险方面的危害和含糖差不多。

零糖饮料不一定是零糖的，可能添加了其他物质，使其口感甜腻，只要不经常喝，并不会危害人体健康，不管是什么饮料，都尽量不要多喝。

0卡路里并不意味着没有卡路里。根据国家食品安全标准《预包装食品营养标签通则》，如果脂肪和糖含量小于或等于0.5g/100ml，则可标记为“零脂肪”和“零糖”，如果每100ml饮料的能量小于或等于17kj（4卡路里），则可标记为“...

科学家们表示，无糖饮料不应该再被视为更加健康的选择，并呼吁公众坚持喝水或牛奶。他们对约4400名成年人进行了研究，结果表明，无糖饮料比全糖饮料更容易导致中风和痴呆症。含糖饮料和这两种疾病之间并无关联，不过，研究人员...

但是无糖饮料并非我们所理解的那般能够做到0糖分。市面上的无糖饮料分为两种，一种是利用代糖来制造甜味的饮料，而另外一种就像是我们常喝的东方树叶等茶饮，确实不添加任何的糖类，当然这种饮料的口味较为枯燥。在这里我们...

无糖饮料并不是完全不含糖，也并不像视频所说的那样0糖，0脂，0卡，仅仅有一小部分的茶类饮料是可以做到的，但是大部分的饮料还是有一点点的能量和糖分存在，但是一般的无糖饮料已经符合国家标准了。1、并不是无糖无糖...

在代谢过程中0糖0卡饮料会对肝脏和神经系统产生负担。这类饮料中的磷对骨骼发育和肾脏功能不利,钠对控制血压不利。专家推荐的健康饮料包括白开水、淡茶、不过量添加植脂末和糖的咖啡,但要注意饮用量。

无糖饮料不一定就是不含糖,所谓无糖即指不含蔗糖。但没有蔗糖并不等于不含糖,如有的无糖食本身是用粮食做成的,粮食是一种多糖类食品,在体内可分解成蔗糖和葡萄糖。一般不是真的不含糖量。无糖产品当中含糖量是低于0.5...

但其实零卡零糖零脂肪的饮料不一定就是健康的，虽然听上去好像热量变少了，但其实给人们的身体却带来了更大的伤害。零糖不一定是真正的无糖，而是指每100克或者100毫升的食品中，含糖量低于0.5克，所以零糖不是无糖。还...