国家气象中心办公室主任方翔详细介绍，以后10天，受冷空气危害，需预防大风降温气温对农业、道路运输、城市运行等的不良影响，做好设施蔬菜、简单设备、高处构建物结构加固工作中，东部地区海域需预防水上大风天气伤害。他指出，...

本次降温幅度很大，需要格外注意衣物搭配，适当增减衣物，以及注意较大温差可能带来的身体不适等问题。冷空气会进一步推进到江南北部区域，开始逐步终结江南最后一次的大范围高温过程，但是由于江南南部仍未被冷空气触及，还将会有...

想要做好防寒保暖工作，最简单的办法就是在出门的时候多增加一些衣服，因为多穿一些厚衣服，才能够保持体温不至于过快流失，而且也能够起到御风防寒的作用，所以在穿衣选择上，大家应该选择穿羽绒服或者是棉袄等厚衣服，因为这...

在这种天气下，要及时地为自己增减衣服，同时也要照顾到家中的小孩，及时的为自己家中小孩增减衣物。防止他们在这样的天气下出现感冒，或者是发烧的情况。而且再这样天气多变的情况下，大家要避免吃一些冷冻食品或者是比较凉的...

一、及时增添保暖衣服气温骤降，大家要注意及时增添保暖衣服，穿着上可以用羊毛衫或羊绒衫等贴身保暖衣服打底，外穿呢绒，皮革等防风材质外套，雪地靴和加绒裤也要提前准备。老人，小孩，或是特别怕冷的人，可以在外套里面内...

在冷空气来临的时候，很多人都会烹饪羊肉汤来食用。因为羊肉汤不仅味道特别的好，而且还能够四方防寒的效果。同时，我们也可以煮一些红糖姜茶来饮用。这对于防寒来说，也是有一定的效果的。红糖姜茶对人体是很有好处的，尤其...

注意适当添加衣物。我国绝大部分地区的气温在短时间之内呈现出断崖下降，因此各地区居民一定要注意好自己的保暖工作。首先，我们在面对降温天气来临之后，必须要第一时间添加适当的衣物。如果没有穿厚实的衣服，很有可能会导致...

首先，增添衣物。冬天到了，寒潮来了，增添衣物是最直接、最有效的御寒方式，赶紧将冬季衣服翻出来换上吧！脚是人体的关键部位，脚暖起来，全身也就暖起来了。可以尝试多穿几双袜子，先穿一层吸湿性较好的丝质筒袜，这样...

如果比较冷的话，尽量要给孩子穿羽绒服。到晚上睡觉的时候也要注意室内的温度，白天要进行通风，这样孩子可以及时的呼吸新鲜空气，才不会引起感冒。容易感冒老人经常说孩子一定要三分饥和寒，在这种情况下孩子才可以适应低的...

俗话说：“一场秋雨一场寒”，秋雨后的天气变化迅速，北方的一股强冷空气马上就会来，气温也随之下降。因此多添衣物可以有效的避免感冒现象出现早晚温差较大，可以选择穿一件开衫来抵御寒风入侵。当然刚刚入秋就接...