不要空腹吃水果，特别是柿子和香蕉吃了会肚子疼的。因为水果含有果酸会刺激胃，使胃部不适，最好是饭后半小时以后吃水果。

可以，具体原因有以下几点：水果中的许多成分均是水溶性的，空腹状态下，消化吸收不需要复杂消化液的混合，可迅速通过胃进入小肠吸收。水果是低热量食物，先进食低热量的食物比较容易把握总的摄入量。许多水果本身容易被氧化、腐...

早上起来不可以空腹吃香蕉。原因如下：1.香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，早上起来胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。2....

桃子可以空腹吃。对绝大多数水果如苹果、梨、桃、西瓜、橘子、草莓等，空腹吃是没有问题的。吃桃子禁忌：1、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。2、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。3、最...

回您好:一般肠胃健康的人可以早上空腹吃苹果的,可以加速排毒。祝您健康!

早上空腹不要吃梨，因为梨的良性，空腹吃容易胃疼。可以吃苹果。另外可以煮冰糖梨水喝。很管用。

早上空腹吃苹果好。大家都知道多吃水果对身体好，但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果，才能达到最佳效果呢？1、什么时间吃水果？早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好！把水果当早餐吃...

除部分不适应人群外，早上可以在空腹状态下适量食用苹果。因为苹果含有大量糖类，昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，此时苹果的营养价值很高，...

回意见建议:您好,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题.而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没...

其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。但是从消化方面来看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。黄连珍教授也指出，选择吃水果的时间要有讲究，...