为了防止抑郁，整天继续工作是不合适的。休息一下，喝杯茶，放松一下。每天加班时间不要超过两个小时，否则会导致长期的疲劳和抑郁。在日常生活中，我们应该安排一些娱乐活动，扩大我们的生活圈，在工作中结交更多的朋友，培养...

第三，及早进行情商教育。教会孩子认识情绪、表达情绪和管理情绪。当然，父母的言传身教是最好的教育。当孩子发脾气时，父母是发更大的脾气来堵住孩子呢？还是看到了孩子的情绪，接纳孩子的脾气，并跟孩子一起探讨发脾气的原...

保持平稳的情绪，放平心态孩子得了抑郁症，父母肯定会有焦虑、难过的情绪，这是在所难免的。但是，如果家长们自己先乱了神，这种焦虑就可能会传递给孩子。所以，家长也要调整好情绪和心态，照顾好自己的身心状态，才能为孩子...

更不要经常打骂孩子，孩子犯错误的时候，要耐心的教导孩子。而不是孩子一犯错误，父母就用一些过激的语言，或者是一些过激的行为去教育孩子。这种教育方式不可取，久而久之，就很容易让孩子患上抑郁症。然后，当孩子出现一些...

一、抑郁症让人感到非常孤独，因此，为防止抑郁症复发，患者平时要多与人沟通交流，把压力、不愉快通过交流释放出来，有了朋友的帮助，相信抑郁症再也不敢找上你。二、儿童抑郁症的药物疗法：关于儿童抑郁症如何怎样办，当...

不要为孩子做太多事情，替孩子说话，替孩子做决定。抑郁症儿童大多具有胆怯、敏感、固执、任性、安全感弱、主观性和依赖性强、耐心和灵活性差、以自我为中心、情绪不稳定等特点。他们经常感到孤独，认为没有人能理解他们，...

如何避免孩子患上抑郁症？1.营造温馨愉快的家庭氛围父母应该注意在孩子面前表达自己的情感，避免专制的父母风格，关心孩子，尊重孩子，理解孩子，多与孩子交流，接受孩子的信任，让孩子充分体会家庭生活的亲密和温暖。2.鼓励孩...

不要轻易否定孩子抑郁的情绪，给孩子很有安全感的陪伴和关怀。和孩子单独吃饭聊天、饭后散步、短途旅行等都是走进孩子心灵的好方法。如果孩子已经患了抑郁症，一定要积极持续地治疗，不要自行减药甚至停药，避免复发。学校应...

可以让孩子适当的劳逸结合。不要每天催促孩子学习写作业，不要沉迷于报各种兴趣班。每天让孩子有适当的休息时间，偶尔把他带出去，野餐旅游，让他有自己的兴趣爱好。

5、性情：如果孩子太过度内向型、自尊较为强、心理状态承受力较为弱的话，她们得忧郁症的可能性要比一般小孩子更高一些一些。这种孩子如果遭受挫败，承担太重的精神压力，长此以往便会引起忧郁症。6、社会发展：孩子如果遭受...