菜粥家常做法：做法：1、瘦肉洗后切薄片，然后放入姜丝、蚝油、胡椒粉、盐、油、白糖抓匀，静置腌渍1小时。2、大米淘洗干净，加入适量的清水座锅煮制。3、杏鲍菇、胡萝卜切小丁。生菜洗净切碎。大米煮至烂开后，加入胡萝...

开启电压力锅煮粥功能，时间半小时，压力30，口感标准，启动。2.虾洗净去掉虾须，拽出虾线，姜切丝，葱切葱花3.小白菜洗净切段，然后用水焯一下捞出备用3.米煮好后，高压锅自行散气完毕，然后把虾，姜丝放入粥里，开...

食材准备：胡萝卜 10克山药10克青瓜（黄瓜）1颗小米适量制作方式：1小米洗净后，浸泡上一小段时间。2起锅烧火，锅内一次性加足水，水开后倒入米大火煮开再转小火慢煮。3煮粥的同时处理其余食材。...

准备食材：油菜、大米。将大米倒入水熬粥，大火烧开后，转小火煮10分钟，再取出米汤待用。把油菜放入加入水的锅中焯水，再切成小段。然后把米汤和油菜倒入料理机中，打成稀粥。把打好的稀粥倒入碗中或盘中，油菜粥就完...

菜粥的做法用料：青菜6棵、猪肉适量、姜丝适量、大米适量1、首先把肉末用料酒、盐、淀粉和老抽上色；青菜切好。2、然后把米和开水放进电饭煲里，要不时搅动，防止粘锅。3、10-12分钟后，加入肉末到电饭锅里，搅动打散...

白菜粥：将白菜100克洗净切条，下热油锅煸炒，放入精盐、味精炒至入味，用碗盛起。再将粳米60克洗净，下锅加水适量，武火煮沸，文火煮至成粥，然后倒入炒好的白菜，搅匀煮沸即成。此粥可用于治疗便秘、丹毒、乳痈等病症...

1、食材：大米500克、生菜1颗、盐少许。2、烧开水，下大米，等粥熬好。3、买回来的生菜洗净，再用开水焯一下，不用太久，半分钟即可。切碎备用。4、在白米粥快好的时候加入切碎的生菜，加入少许精盐。稍微的煮一下就...

作法是先放小半碗米在锅中，添加适量的水，水开后放少量白米醋，那样米较为筋道，较为香。随后把西兰花和红萝卜洗好，红萝卜切切丁，油爆十多分钟预留。米熬好后把红萝卜倒入米锅中，把木薯淀粉合成面糊糊，倒进锅中...

1.清洗稻米，提早泡半小时，加满冷水煮到沸，加小量的盐和油，转低火煮10分钟。2.半小时后，添加添加切完的油麦菜，略煮2分钟，依本人口感加适当黑胡椒粉调料就可以。燕麦片茭白排骨粥原材料：猪瘦肉、燕麦片、...

营养蔬菜粥的做法大全11、做法一：准备用料。紫薯、牛奶、食燕麦、饮用水。先把紫薯蒸熟捣成泥备用；锅中放清水燕麦煮至黏稠加入牛奶紫薯然后煮至微开就好了。2、做法二：准备用料。南瓜、糯米、白糖、水。大南瓜的一半...