小米南瓜粥做法步骤：用料南瓜300克小米80克枸杞适量冰糖适量做法步骤1、准备好材料。2、南瓜去皮去籽，切小块；3、小米洗净，干乾水分；锅中加水烧热（小米和水的份量是1：10），然後放入已洗净好的小米煮以中小...

1.准备好原料2.将小米淘洗干净，放入清水中浸泡约半小时3.南瓜洗净后去皮去瓤，切成块4.将泡好的小米、南瓜一起放入锅中，加入约2200毫升的`清水5.烧开后转小火，煲约1小时至粥软烂粘稠即可烹饪技巧1、粥...

二、南瓜小米粥的做法：1、把板栗南瓜洗净，去皮去籽。2、把板栗南瓜切大小一样的块。3、把小黄米洗净。4、把枸杞洗净，用凉水泡软。5、把小黄米和板栗南瓜块一起放到砂锅里，倒入凉水。6、加锅盖大火烧10分钟。7、用...

首先来看下南瓜小米粥的做法：材料：小米，南瓜，水，枸杞等步骤：1.南瓜洗净2.南瓜去皮、去瓤3.切丁4.准备小米5.小米淘洗干净6.冷水浸泡30分钟7.放入南瓜丁8.启动煮粥功能9.盛出、装碗，加枸杞点缀，...

南瓜小米粥材料大米0.5杯，小米0.5杯，南瓜200克，水适量做法1.大小米淘洗干净，放入陶瓷煲；2.加入适量水，按照平常煮粥的浓稠加就可以了，中火烧开；3.南瓜去皮切小块，放入陶瓷煲内同煮，中火烧开；4.改...

接下来给大家介绍一下南瓜小米粥的做法吧。做法一：1、将南瓜去皮，在切成立方体。2、放入锅里，加水盖上盖子，煮5-7分钟左右，即可熟了。3、将小米与大米，淘洗干净后置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮...

南瓜小米粥的做法一煮粥原料：绿豆，小米，玉米渣(和小米大小差不多的)，南瓜，红枣，花生。粥的做法：1.南瓜洗尽去皮，切成小块（到最后都熬烂了）；2.把其它材料也洗干净，坐锅、加水、点火，等锅开；3.除绿豆...

小米南瓜粥做法1食材清单南瓜130g小米70克制作步骤步骤1、1.把南瓜先洗洗，〔可去皮，也可不去皮〕切成小块。步骤2、2.我见过其它人是：把南瓜去皮，再用绞碎机绞成糊糊，然后下锅煮的。我觉得南瓜很容易煮绵...

小米可以先用少许水浸泡一小时，这样容易煮粘稠。小米的清洗只用水稍冲洗一遍即可，反复洗会损失营养成分。南瓜可以直接切成片或块放到粥中煮，与小米一同下锅。加水量根据个人口味而定，喜欢粘稠的可以少加水。喜欢甜味的可以...

养生南瓜小米粥的做法中秋节刚过，马上又到国庆节了，过节期间的暴饮暴食、熬夜、喝酒等等，虽然过得很开心，但是对胃的`伤害却很大。不注意饮食很容易出现胃病，尤其是醉酒后呕吐最伤胃。昨天特意从家里带了一个老南瓜...