紫薯粥的做法1大米要事先泡好一个小时2将泡好的大米放进煮锅中熬煮，等到大米煮开了花即可3乘煮粥的时间把紫薯去皮，切块，放进蒸锅中蒸20分钟。可是紫薯实在太硬，剩下两个我就不切了，不过事实证明==切一下蒸...

紫薯粥的做法如下：用料：紫薯一根、大米80克、清水适量。步骤：1、大米淘洗干净。如下图所示。2、将淘洗干净的大米倒入破壁机搅拌杯内。如下图所示。3、加入600毫升的清水。如下图所示。4、将搅拌杯放置于主机上，插上...

紫薯一个，大米半小碗，桂花少许，清水紫薯粥做法1.大米提前泡一下，紫薯去皮切小块2.锅中一次放足量的清水，加入泡好的大米和紫薯，大火煮开后转中小火煮至大米粘稠即可，中途要经常搅拌一下，紫薯很容易煮烂，等...

紫薯小米粥的做法：1.把颗粒饱满的小米淘洗干净。2.将紫薯去皮后，清洗干净，切成适当大小的块状。3.在锅中加入小米，倒入适量的水，大火煮开。4.换成小火后，放入紫薯块，继续煮制。5.直至紫薯煮烂后，即可盛出。6....

紫薯粥的好吃煮法食材：小米一小杯，紫薯一根制作方法：1.将小米放入滤网里，放水龙头下冲洗干净。清洗次数别太多，过多会让水溶性的维生素等营养物质流失过多。2.将洗净的小米浸泡30分钟。浸泡时间过长会造成营养过多...

第二步插上去养生壶的开关电源，挑选“烧煮”作用，放进养生壶里。然后将切好的紫薯放进养生壶里。加入适量冷水。留意水需一次就加够。不必一边煮一边加点击开始。紫薯粥便开始制作了。烧煮30min，紫薯粥就做好。紫薯粥...

一、紫薯粥的做法：材料：紫薯、大米、白糖制作方法：首先我们先将紫薯洗净，去皮，切成小块方法锅中，大米洗净放入锅中，加入适量的温开水，大火烧开，小火慢煮30分钟，待时间一到，将其再焖至五分钟后加入少许的白糖，...

一道紫薯粥做法食材准备：紫薯，面粉，糖步骤1紫薯家里就剩一个了。放两个颜色更好看。买紫薯要挑圆的大的。步骤2紫薯地瓜切块加没住地瓜的水，开锅后中小火煮20分钟左右。步骤3大碗，半碗水，加适量面粉，搅拌...

紫薯营养粥的做法一、紫薯粥的作法1.先将紫红薯削皮，随后切割成小三角状，那样较为非常容易煮开。2.米洗干净，自来水侵泡半小时以上。3.将切完的紫红薯和泡好的米放进石锅中，再添加一定量的水，烧开后再转文火。

用料：主料：紫薯80克、大米50克。辅料：枸杞3克、冰糖10克。1、紫薯80g切丁。2、大米50g，水200ml，清洗干净。3、将洗好的大米倒入锅中，倒入紫薯，冰糖10g，大火煮沸。4、碗中放入枸杞3g即可食用。