将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是“水面筋”。制作面筋过程如下：主料：300g辅料：油和水步骤：1、首先准备面粉可以根据个人需要，也可以多做一些放冰箱备用。2、放如适量的水分次加入用筷子搅拌成絮状。

8.剩下的面筋。9.上锅蒸5分钟。10.蒸好的面筋，可以凉拌着吃。

用手反复洗面，倒出来的面粉水不要仍哦，可以拿来做凉皮。请点击输入图片描述7洗好的面筋。请点击输入图片描述8剩下的面筋。请点击输入图片描述9上锅蒸5分钟。请点击输入图片描述10蒸好的面筋，可以凉拌着吃。...

1、首先准备面粉。2、放入适量的水分次加入用筷子搅拌成絮状。3、再用手揉成面团，直到面光手光盆光。4、然后再加入水揉几次。5、醒面一小时，醒面的时候里面多放一些水来醒面。6、醒面后，再用水洗面，反复洗。倒出...

1、如图，首先取来2个面筋，用清水冲洗一下。2、如图，将面筋撕成均匀大小的小条。3、如图，取来1块生姜、1棵香葱、4颗辣椒，洗净后切好备用。4、如图，锅内加入8克色拉油，烧至8成热后放入生姜、辣椒、香葱。5、...

一、制作手工面筋所需材料:1.谷朊粉(谷物粉)350克2.2克盐3.水4.20双筷子5、八角适量6.适量的香叶7.1块肉桂二、制作手工面筋的步骤:1.面条粉(谷物粉)加盐，边用筷子搅拌边加水。2.筷子把面粉(谷物粉)...

1、盆中放入水，盐，面筋粉，搅拌均匀。2、用手挤出多余的水分，盖上保鲜膜，放入冰箱1小时。3、1小时后取出放案板上拍扁。4、用菜刀切条。5、用筷子一条条缠起来放入锅中，加水没过面筋，开火煮熟。6、然后捞出，取...

1、面筋一块，切成方丁，放入盘中备用。2.青椒红椒各半个，去籽后都切成菱形片，和面筋放在一起。3.大蒜拍扁切成蒜末，放盆中备用。4.锅里烧水，大火烧开以后倒入面筋和青红椒，快速焯水30秒后捞出，用凉开水冲洗一...

1、面筋洗干净用手撕成条备用；2、青椒洗净切丝备用；3、锅里水烧开倒入面筋焯水(焯水后面筋吃起来口感更好);4、焯好后捞出过凉水，沥干水分备用；5、热锅烧油至6成热，放入蒜片干辣椒爆香；6、然后放入面筋翻炒；...

面筋中富含蛋白质和淀粉，味道鲜美可口，而且做法简单，深受大家的喜爱哦。接下来，我就和大家详细讲解一下面筋怎么做吧。详细内容01揉面团首先把干面粉放入盘子内，然后再往盘子内倒入适量的清水，接着再搅拌均匀...