1、严格选材。菠菜的茎对宝宝来说，不太好消化，只留下叶子的部分就好了。2、清洗菠菜叶。如果是自己家种的菠菜叶不用反复清洗，如果是超市买的，要多次清洗，避免农药残留。3、煮菜叶。先把水烧开，然后放入菠菜叶，多...

菠菜是宝宝经常吃的一种辅食。菠菜的做法：菠菜洗净，盐水中泡半小时，锅里烧开水，菠菜放入，焯一下，再捞出。重新放水烧开，菠菜放入，水刚没过菠菜即可。水开后煮一分钟捞出，取菠菜叶，捣成泥。菠菜泥可以直接食用，...

1、严格选材。菠菜的茎对宝宝来说，不太好消化，只留下叶子的部分就好了。2、清洗菠菜叶。如果是自己家种的菠菜叶不用反复清洗，如果是超市买的，要多次清洗，避免农药残留。3、煮菜叶。先把水烧开，然后放入菠菜叶，多...

1.菠菜泥混辅食第一步：先将菠菜煮熟，然后过滤掉多余的水分（这个步骤也是过滤菠菜中的草酸的），用刀切碎；第二步：将切好的菠菜磨成泥，最好是用手碾的方法，这样可以去除菠菜茎里的粗纤维，如果直接用料理机打碎的...

将木鱼花作为拌菜的“调味料”，让宝宝的味蕾来一次新尝试。18-36个月辅食：奶香三文鱼焗菠菜刺少肉嫩的三文鱼富含优质蛋白，是给宝宝添加鱼类的好选择。西式的做法更能给宝宝带来不一样的味觉体验和食欲。

1、材料：菠菜、盐。2、做法：菠菜两棵，洗净。放入盐水里泡半小时。锅里半锅水烧开。菠菜放入，烫一下。捞出。锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放...

2、做法：(1)猪肉剁成肉泥加入少许酱油、亚麻籽油搅匀。(2)将菠菜去根洗净焯水后切碎。(3)将肉泥和菠菜碎搅匀成肉馅，用馄饨皮包好。(4)锅里烧开水，下入馄饨，水再次烧开后加入一碗凉水，反复三次。直到馄饨...

做法1、将摘好淘洗干净的菠菜用开水焯熟，放入搅拌机中搅拌成泥即可；2、菠菜是宝宝很好的食物，因为小宝宝没牙所以一般都把菠菜做成菠菜泥，纯粹的菠菜泥口感不好一般宝宝不会喜欢吃，将菠菜泥加入到粥里或者煎饼里面就...

准备食材：菠菜。首先用清水把菠菜洗干净后，放锅中焯水，取出用刀切碎。然后放入料理机中，加入适量的清水，研磨成糊。打开料理机的机盖，把研磨好的菠菜糊倒入碗中，就完成了。菠菜含有大量维生素，金针菇含有大量纤维素，...

将菠菜洗净后白米洗净加8杯浸泡20分钟一到炉火上煮开该熬粥。菠菜洗净切成小段放入粥同时煮带煮软时加盐调味即可熄火盛出石卫菠菜的很有营养。含有丰富的维生素和纤维物质对宝宝的成长发育有一定的帮助。菠菜。