软糯又营养的黑糯米粥（电压力锅版一键操作）的做法把食材洗干净，再加入一碗水和适量红糖（甜度按个人口味控制，没有红糖也可用冰糖代替），放入电压力锅按煮粥键即可请点击输入图片描述等时间到，压力退出打开之后再开...

1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。粗粮干果——“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖...

1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。方法二：制作食材主料...

3、选择“养生粥”一个程序走完成，最后加入红糖片下锅煮融化即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：黑糯米粥就做好啦，这样做出来的营养黑糯米粥软糯香甜，立冬后天冷了，早上吃上一碗下肚，整个人都暖呼呼的...

主料黑米50克，糯米50克辅料水适量做法1.取适量黑米糯米1:1的比例2.用水浸泡半个小时3.洗净放入锅中4.一次性加入足量水5.开启煮粥模式6.一个小时后美粥呈现7.家常美味,请您品鉴...

所以，我们还是需要将黑糯米进行浸泡。然后我们只需要将黑糯米跟冰糖倒入锅中，再倒入适量的水，开火煮沸就可以了。煮沸之后，我们去要转小火再煮一段时间，这样制作出来的黑糯米粥会更加的软糯。如果不是喜欢太过于软糯的...

糯米粥水与黑米的比例是10:1。做法如下：黑糯米120克、白米40克、水1200克、花生米若干、枸杞子若干、红枣一把。1、120克黑糯米加40克白米。2、将红枣放碗里，加水浸泡。3、将米、花生米、枸杞子放到小碗里，加入水...

1、黑米淘洗一下。2、糯米淘洗干净。3、红枣清洗干净。4、莲子清洗干净。5、干桂圆去壳洗干净。6、枸杞清洗干净泡软备用。7、将所有食材（除枸杞）放入电压力锅内胆中加入700ml饮用水，选择煮粥功能键，约40分钟左右。8...

黑糯米粥的做法步骤1.把莲子洗干净后用水泡开，然后把里面的心去掉，再用清水洗。2.把糯米用清水洗干净，然后用水泡一个小时以上。3.把电饭锅洗干净，然后加入莲子适量糯米适量水煮沸后小火慢煮30分钟左右就可以加入...

一、做法如下：材料：红枣、花生、黄豆、黑豆、糯米。步骤：1、将糯米、花生、黑豆、黄豆、红枣洗净，稍泡发一下；2、把花生、黑豆、黄豆倒入炖盅开始煲；3、一个小时后倒入糯米；4、倒入后搅动一下，盖上盖子继续煲；5...