主料：三文鱼头1个。调料：蒜头5-6瓣、生抽2勺，蚝油2勺、料酒1勺、白糖2勺。1、准备食材。2、鱼头剁小块，清洗干净后加入2勺生抽、2勺蚝油、1勺料酒、2勺白糖、少许生粉。3、抓拌均匀后腌三十分钟。4、蒜...

1、三文鱼头处理干净，均匀涂抹少许盐、香草料腌制片刻。2、洋葱、彩椒切丝，口蘑打十字花刀。3、烤箱上下管180度预热10分钟。烤盘擦抹橄榄油，放入三文鱼头15-20分钟左右取出。4、放上洋葱、彩椒、口蘑，撒适量盐、辣椒粉...

1、三文鱼头洗净后斩件，再加少许盐腌一腌。2、蒜苗洗净后切段。3、炸过的支竹加水浸软。4、热锅下油，将鱼头两面煎一煎。5、然后将蒜苗头和少许姜倒入，加水将鱼头焖煮。;

1、首先我们把三文鱼头清洗干净，沥干水分后，淋入1汤匙料酒抓匀腌制5～10分钟。2、然后把锅烧热，倒入少许食用油加热至7成热，放入姜片和三文鱼头，小火煎至三文鱼头的两面都变成金黄色。需要注意的是，锅一定要先烧热，...

三文鱼头、剁椒、盐、料酒、生姜、花椒、辣椒油、玉米油、葱花。做法:1、鱼头洗净劈开,撒适量盐、料酒腌制一会儿;2、鱼头下面垫生姜片,放入大盘,上面均匀的撒上剁椒;3、水开后,放入鱼头大火蒸8-12分钟,关火虚蒸1-2分钟;4、撒上...

[调料]：料酒、盐、水、食用油－－开始制作－－①三文鱼头从超市采购回来后，我们要进行清理，新鲜的三文鱼头肉质呈鲜红色，特别漂亮，首先我们要清除它的腮，这个部位是不可以吃的，第一次吃的小伙伴一定要看懂哦，记得...

1.三文鱼头去腮，洗净切块，放入碟里，抹上盐;本地芹和洋葱洗净，切成末，和鱼头拌匀，腌15分钟后隔水蒸10分钟;2.木瓜取半个，洗净削皮，去籽，切块;番茄洗净，切丁;柠檬用盐搓洗表皮，切两片待用;3.热锅放两汤匙...

盐适量。具体做法：1、三文鱼头用刀磕成两半，洗净。2、准备配料。3、起油锅，放葱姜蒜干辣椒爆香，加酱油。4、放鱼头，加料酒。5、加十三香。6、加蚝油。7、加适量水和盐。8、炖熟，放葱花出锅。9、成品图...

1、准备原料：三文鱼头、小米辣、葱姜蒜、红油、料酒、生抽、糖、西红柿、黄豆酱、盐、芝麻油、香醋、豆腐2、处理鱼头：三文鱼头买回来后，把头劈成两半，把鳃等脏物去掉，里面清洗干净。然后起锅烧水，放入鱼头、姜片、料酒...

一、三文鱼头怎样做好吃？可以做三文鱼豆腐汤，准备好食材三文鱼头，豆腐，葱段，姜片，味极鲜，食用油，料酒，清水。首先将三文鱼头，清洗干净，控干水分，然后加入适量的料酒抓匀，腌制10分钟。这样能够有效的去除三文鱼中的...