1.火龙果有防止老年痴呆的作用，这是什么原因呢?因为火龙果中含有一种元素叫花青素，中元素是一种非常强的抗氧化剂，那么很多人从出生到衰老的这一个过程中，他们的血管会发生硬化的现象，而有一些人会由于血块的凝结而产生...

就是吃火龙果能淡斑美白，可以起到明显的美容功效，因为火龙果中含有的纤维素能清除人体内的毒素，也能抑制黑色素沉积，除此以外，它含有的花青素，还能加快人体皮肤的再生与代谢，能让色斑淡化，平时食用以后美白功效特别明显...

1、防止血管硬化。火龙果中含有较高含量的高浓度花青素(红心火龙果中含量最多)，花青素的抗氧化效用十分明显，是一种强效的抗氧化剂，能有效的防止血管硬化，从而阻止心脏病的发作和由血凝块形成而引起的脑中风。2、美容养颜。

1、抗氧化、抗衰老：火龙果富含花青素，花青素可清除体内自由基，有抗氧化和延缓衰老作用；2、润肠通便：火龙果富含膳食纤维，一方面可吸水膨胀软化粪便，另一方面可促进胃肠道蠕动、促进消化、改善便秘；3、改善贫血：火龙果富...

1、养颜美容：火龙果中含有丰富的维生素，例如维生素C，花青素等等，这些都是水溶性维生素，并且有很好的抗氧化作用，能够清除人体内的自由基，起到抗衰老养颜美容的功效，并且维生素C还能抑制黑色素在皮肤中沉积，起到美白皮肤...

火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的水果。它富含一般植物少有的植物性白蛋白，它有着一般植物没有的花青素，还有作用颇大的水溶性膳食蛋白等等。二、火龙果的功效与作用1、助于减肥每100克火龙果只含有60卡路里的热量...

火龙果的功效和作用有哪些1一、火龙果的功效与作用1、排毒护胃火龙果中含有活性极高的植物性白蛋白具，这种物质具有粘性，会与人体内的重金属及毒素结合、排出体外，从而起到解毒作用。同时，这种植物白蛋白还可以...

火龙果的功效与作用1有助于减肥1、每100克火龙果只含有60卡路里的热量，属于低脂、低热的减肥水果。火龙果中含有的纤维素较多，容易使人产生饱腹感，可以帮助降低食物的摄取量。此外火龙果可以排出体内废物，加快代谢...

一、果肉和果皮火龙果的果肉和果皮富含多酚，是抗氧化剂的良好来源；果皮对黑素瘤细胞生长有抑制作用；果实有解毒、润肺、养颜、明目等功效，对降低血糖、血脂、血压以及对预防便秘、糖尿病等均有效果，果实中所含的大量镁...

火龙果的功效有:促消化，改善贫血，抗氧化等等功效。最直白的功效就是人们都清楚的促消化，对于便秘患者可以很好的改善。火龙果是我们常见的一种水果，但其有很多功效很多人却不知，下面我们就来说说火龙果它有什么功效？详细...