1、戴手套。现在手套有很多样式，最方便的是连指的手套，为了日常写字方便起见，最好戴半截的手套。这是最有效的方法，冬天冻手一般都会再次发作，因此戴手套不能仅戴一年，要连续戴两三年直到冻疮不再接连发作。2、穿长袖...

比如在没有空调的屋子里办公或打麻将，最容易冻伤。二、勤搓手。搓手可以促进手部的血液循环，有事没事的时候，两只手要多相互摩擦，直至手臂、手心有微微的发热感。三、勤运动。做到了以上两点还不行，最有效的防范措施是...

1、每天用少量的辣椒水泡手。可以在热水中加入少量的辣椒，不要太多，这样可以加速手部血液循环，起到暖手的效果，可以有效预防冻手。2、双手互搓。一旦感觉手冷的时候就开始进行双手互搓，摩擦生热，使手部不至于寒冷，保...

3、减少手部的外露。在外面行走时，可选择把手放在口袋里，减少露在寒风中。尽量穿有口袋的衣服裤子，可借助衣裤来帮助对手部的有效保护。4、涂抹护手霜。冬天较干燥，手部受到的滋润也会较少，接触的细菌也较多。勤洗手后...

可以尝试以下几种方法:1、经常揉搓双手，使其摩擦生热来保持温暖。2、不用太烫的的水泡手。3、涂护手霜保护皮肤，防止因温度太低而使手冻僵。4、饮食方面多吃滋阴补益的食物，如羊肉之类的食物。5、用生姜或辣椒水涂擦...

如果手不小心被冻伤冻坏，个人建议用以下几个偏方进行治疗。偏方一，生姜片治冻手，生姜片治冻手的方法非常简单，我们只需要将生姜片切一下，然后轻轻的擦拭冻伤处，等到感到局部发热后在停止，这样每天重复三次，坚持一段时间...

患了冻疮，首先要加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也可以使手部的血液...

冻手是因为循环不好造成的，防止冻手的方法一是加强保暖，这不光是手，身体和胳膊也很重要，二是促进血液循环，方法是运动和喝红糖姜水（必须热饮），拍打也可以，三是加强环境的采暖与保温。不过，冻手冻惯了，年年冻，...

第一招：冷热水交替洗脸用冷热水交替洗脸，改善面部血液循环，增加耐寒能力，对防止冻疮有很大作用。第二招：搓手搓脸利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环。第三招：注意身体保暖外出...

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。服、擦药物法有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、...