1、清热防暑，荷叶粥有清热防暑的作用。它做好后有淡淡的清香味，喝下去感觉非常的凉爽。尤其是中老年人食用，对高血压、高血脂等疾病有一定的疗效。2、降血压，荷叶可以降血压，荷叶粥是特别适合老年人食用的，同时也有很...

荷叶粥鲜荷叶1张，大米50克。将鲜荷叶洗净，切丝;大米淘净;先将荷叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥服食，每日1剂。可清热化痰，祛脂降浊，适用于暑热症及高脂血症。莲米芡实荷叶粥莲米、芡实各60克，鲜荷叶1张，...

1)荷叶强粥是有清热去火作用的，荷叶粥可以扩张血管，有很好的降血压的作用，同时荷叶粥也有很好的清暑利湿的作用，同时荷叶也有很好的健脾退肿之效，可以消肿，所以说荷叶粥有很好的减肥的效果。2)荷叶可以降血压，荷叶粥是...

1、新鲜荷叶取半片使用，撕成大片。2、用清水洗干净。3、将准备好的大米连同荷叶片一起再洗洗。4、加约3.5升清水，电饭锅按上1小时煮粥程序。5、时间到后，揭开锅盖，挟去荷叶不要。6、这就是荷叶粥啦，装碗食用...

1、大米、糯米淘洗干净后放入砂锅，注入足够量的清水，浸泡30分钟后开火煮粥，先大火煮开再转小火慢慢熬煮。2、一直煮到米粒开花，粥变得很粘稠了为止。3、在粥快煮好的时候就可以开始处理荷叶了，把干荷叶冲洗干净，然后...

荷叶粥荷叶粥的功效一荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，...

荷叶粥具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：新鲜荷叶半张、大米1杯、清水3.5升。1、第一步将新鲜荷叶撕成大片。2、然后用清水将荷叶洗净。3、大米也用清水洗净。4、电饭煲内放入大米，荷叶，清水，选煮粥程序。...

1.荷叶粥的做法是把荷叶切丝之后煮在粥里或者用纱布裹着放在粥里，也可以用荷叶煲汤。2.夏天的时候，人体的阳气逐渐的走表器往外走，容易消耗，而且供给我们脾胃的气血就会很少，荷叶也就具有补气。3.人体的脾胃...

赶紧来跟着妈网百科学做鲜荷叶粥吧。鲜荷叶粳米粥材料：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖适量做法：将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖熬制成粥。此粥可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐，温热食。鲜荷叶莲子...

荷叶粥用干荷叶还是鲜荷叶都可以。关于荷叶粥应该用干荷叶和新鲜荷叶，其实是看自己的喜好的。不管干荷叶还是新鲜荷叶，它们的功效都是一样的，只不过在制作的过程中，可能会有一些差异而已。煮干荷叶粥是将干荷叶先煮水，...