土豆胡萝卜菠菜饼同样对减肥有好处，需要面粉、土豆、胡萝卜、鸡蛋和菠菜。首先要把土豆和胡萝卜丝炒熟，然后再把面粉做好皮，加入菠菜制作成菠菜饼，把土豆丝和萝卜丝卷好就可以了。酸辣土豆丝的做法酸辣土豆丝属于土豆...

1.土豆胡萝卜洗净切丝，炒熟，调如盐和白胡椒粉，炒匀后盛出。2.菠菜洗净切末，打入鸡蛋，加面粉、盐搅匀成饼糊。3.平底锅热油，转中小火，倒入饼糊，两面煎熟后盛出。4.将炒好的土豆胡萝卜丝铺在菠菜饼上卷好即可。

土豆胡萝卜菠菜饼材料：面粉、土豆、胡萝卜、鸡蛋和菠菜。做法：先把土豆胡萝卜丝炒熟，面粉做好皮，做成菠菜饼，再将土豆萝卜丝卷好即可。因为菠菜比较清淡，对身体有益，需要减肥的女性可以多吃。土豆沙拉材料：土豆、...

方法:1)将土豆切片备用2)锅烧热,放少许油3)将切好的土豆片放入锅内,煎至两面金黄4)七八成熟土豆变软时放适量盐,起锅即可煎土豆香酥可口,不妨一试煎土豆香酥可口,不妨一试煎土豆红烧土豆材料:土豆数只方法...

步骤：切土豆和胡萝卜并且煮熟，准备好火腿、黄瓜等，把所有材料搅拌好，用面包片覆盖上，涂上沙拉酱即可。4.土豆胡萝卜菠菜饼材料：面粉、土豆、胡萝卜、鸡蛋和菠菜步骤：先把土豆胡萝卜丝炒熟，面粉做好皮，做成菠菜饼...

首先将土豆和胡萝卜洗干净去皮擦成丝，加入葱末，十三香，盐和味精搅拌均匀。步骤step2土豆胡萝卜饼的步骤然后加入一小勺的面粉，一小勺的淀粉，打入一颗鸡蛋。步骤step3土豆胡萝卜饼的步骤接着加入适量的清水...

1.削土豆。2.将胡萝卜切丝。3.切丝土豆。4.将水煮沸直到沸腾。5.将土豆丝放入沸水中。6.将土豆丝煮2到3分钟，用冷水浸泡，然后晾干。不能煮太久，会影响口感。7、小米辣、蒜、香菜切碎。8.将土豆丝和胡萝卜丝放入...

1、将土豆和胡萝卜去皮。2、将土豆丝和胡萝卜都切成丝，土豆可以多一些。3、加入适量的粘米粉，盐，鸡粉搅匀。4、再加少量的水，撒五香粉和芝麻，再次搅匀。5、电饼铛打开，刷油，用筷子夹起胡萝卜土豆丝，弄成小圆形状...

方法/步骤1第一天一、土豆胡萝卜菠菜饼原料：面粉、土豆、胡萝卜、鸡蛋、菠菜做法1、平底锅烧热，倒上一点油，转中小火，将面糊倒入锅中旋转锅子摊成圆饼，两面煎熟；2、土豆胡萝卜丝另外炒熟，根据个人口味调好...

土豆胡萝卜饼做法一，材料土豆2个，胡萝卜1个，鸡精1汤匙，盐半汤匙，胡椒粉半汤匙，圆葱半个，牛奶100g，黄油20g，油3汤匙，鸡蛋1个，面粉200g做法1、先将土豆和胡萝卜洗净蒸熟，放凉之后切碎弄成泥，放入半个圆葱...