1、材料：菠菜250克、蒜蓉1/2小匙、姜蓉1/2小匙、红泡椒3颗。2、调味料：生抽1大匙，陈醋1大匙，砂糖1小匙，鸡精1/4小匙，芝麻香5滴。3、用小刀将菠菜的红根削去根须，保留大部份，用清水冲洗干净。4、将泡椒，生姜...

鱼香菠菜的做法：1.　菠菜洗净；葱、姜、蒜洗净切末；2.　将盐、白糖、醋、酱油、料酒、淀粉、味精混合调成味汁；3.　锅内倒少量油烧热，下入菠菜稍炒后盛盘；4.　锅内倒油烧热，放入泡辣椒、姜末、蒜末煸炒出香...

这里我们需要用到：菠菜、粉丝、红辣椒、芝麻油、盐、耗油；下面就可以进行烹饪制作，我们要先把菠菜切去根部，清洗干净，切段；然后将粉丝用凉水泡软，烧一大锅水，水开后放进菠菜，加入油、盐，将菠菜焯熟，在这个阶段...

简介,传说,做法,家常菜,鱼香熘鸡块,鱼香莴笋丝,鱼香菠菜,鱼香烘蛋,鱼香萝卜,简介鱼香，是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味，但其味并不来自"鱼"，而是泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制...

1、清洗菠菜将菠菜摘洗干净，根部红须可以去掉，其余叶子部分用清洗水洗干净即可，将蒜切成小块或者小片都可以，喜爱吃蒜的人可以切成碎末，更好入味，不爱吃蒜就切成片，易挑出。2、菠菜焯水将锅中烧大半锅热水，加入...

鱼香菠菜食材姜少许、蒜2瓣、菠菜300g、泡红辣椒3个、白糖1小勺、陈醋1大勺、香油少许、生抽1大勺。做法1、蒜、姜切末,泡红辣椒切碎,将生抽、陈醋、白糖、香油放入小碗中搅拌成料汁备用。2、用小刀将菠菜红根削去根须,...

先把菠菜清洗干净，然后用刀切成两段，把大蒜清洗干净后剁碎备用;准备一口煮锅，清洗干净后放入适量的水，用大火烧开，烧开以后把菠菜放进去，三分钟左右后即刻捞出来，再放入清水中冲洗干净，把水分挤出去后装入盘中，然后...

第58道菜:鱼香菠菜。第59道菜:鱼香油菜。第60道菜:糖醋鲤鱼。第61道菜:松鼠鳜鱼。第62道菜:清蒸鲈鱼。第63道菜:油焖大虾。第64道菜:油炸大虾。第65道菜:蒜蓉大虾。第66道菜:蒜蓉小龙虾。第67道菜:蒜蓉海蟹。第68...

一、有助于老人食用的食物首先就要考虑老人家的新陈代谢问题，因为年龄变大之后，新陈代谢的速度会变慢，如果吃太多就会变胖，所以要吃低油脂的食物。在日常饮食上一定要注意通过健康的饮食调理是比较好的。首先应该了解的...

蔬菜中的“营养模范生”是指菠菜，它有清炒、做汤、凉拌、煮粥等多种美味又健康的制作方法，做好后口感清淡，滋味诱人。菠菜被称为蔬菜中的“营养模范生”，因为这种蔬菜价格低，营养丰富，食用功效...