杏鲍菇和木耳可以一起炒。黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。杏鲍菇营养丰富，富含...

1.杏鲍菇炒木耳的做法首先我们需要准备材料，然后我们选择将杏鲍菇洗干净后切成片;葱，蒜，切片。这时候就要及时的准备煮锅，放入水煮开后，分别放入杏鲍菇和木耳焯水一次后捞起备用。然后再选择准备炒锅，加热后倒入食用油，...

木耳和杏鲍菇可以一起炒着吃，两者不相克，不会出现中毒现象，相反，两者搭配一起，营养还特别丰富

杏鲍菇可以和木耳一起炒菜。准备食材：杏鲍菇400g，木耳适量，耗油2勺，生抽1勺，大蒜2瓣。－步骤：1.将杏鲍菇拦腰切成两段，然后将每段都手撕成条。木耳洗干净，放在碗里备用，蒜瓣切片备用。2.将杏鲍菇直接...

木耳炒杏鲍菇参考份量：2人份制作时间：20分钟难易程度：食材木耳1小把杏鲍菇1根小米辣5个小葱4根大蒜4粒调料油、味精、盐、生抽、蚝油适量做法1.木耳提前泡发，洗干净，将杏鲍菇切成粗...

1、准备约50g猪肉、1根杏鲍菇、10g木耳。木耳泡发洗净，猪肉洗净切成条，杏鲍菇洗净切成薄片。2、锅内倒入食用油，油热后倒入切好的猪肉翻炒，翻炒过程中可加入少量食盐，待肉完全变色后加入少量酱油翻炒，半分钟后...

杏鲍菇炒木耳是没有毒的，是可以吃的，很多家常菜当中都有杏鲍菇炒木耳这道菜。

1豆腐干，杏鲍菇，木耳切片。2烧热油把豆腐干炒香盛起。3烧热油倒入木耳炒。4炒软加入杏鲍菇炒。5撒少许清水盖上盖子焖一焖。6倒入豆腐干翻炒，放少许盐。7小碗里加入生抽，蚝油，糖，淀粉，适量清水拌匀...

1.主要食材：杏鲍菇2个、木耳提前泡发好、西红柿洗净备用2.杏鲍菇切条3.葱花爆锅后倒入杏鲍菇翻炒4.将杏鲍菇炒至变软倒入西红柿5.继续翻炒6.倒入水发木耳7.加盐、生抽翻炒均匀小贴士木耳要提前泡发。

杏鲍菇炒木耳不需要焯水，直接炒就可以了。