1、锅中烧开水放入排骨焯水去除多余油脂和杂质。2、焯好水的排骨立即放入冷水中冲洗干净沥干水份。3、排骨放入锅中添加适量清水放入花椒、八角、姜片、料酒、糖大火煮起来。4、玉米剁成大小均匀的块状。5、排骨煮至六成熟放入...

第一段：制作玉米胡萝卜排骨汤的步骤制作玉米胡萝卜排骨汤的步骤简单易懂。首先，取适量排骨洗净后放入锅中煮至熟透。接着，将洗净并切成小块的玉米和胡萝卜加入锅中，煮至其变软糯。最后，加入适量的盐和味精，调整口味...

一、第一步准备好需要的食材，玉米，胡萝卜切好，马蹄去皮，放一旁备用。二、然后把切好的排骨放入锅中焯水，去除杂质。三、把排骨捞出，用清水冲洗干净，放一旁备用。四、锅里放入排骨，胡萝卜，马蹄还有玉米。五、锅里...

胡萝卜玉米排骨汤食材:排骨500g玉米1根胡萝卜1根红枣姜片枸杞料酒盐适量做法:1、排骨、胡萝卜、玉米切块2、排骨冷水下锅，加姜片、料酒焯水，水开两分钟后捞出。再用清水冲洗排骨，洗掉浮沫。3、锅中放入排骨放...

胡萝卜玉米排骨汤做法：1、胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块；2、将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；3、锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻炒片刻。加水，水要盖过排骨，武火煮滚后改文火...

5防止便秘红萝卜玉米排骨汤中的玉米和胡萝卜中都含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出，适合便秘的人群食用。6延缓衰老红萝卜玉米排骨汤中的玉米含...

胡萝卜玉米排骨汤的做法1准备食材2玉米斩6段，胡萝卜去皮切厚片，马蹄去皮3锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开，煮出浮沫血水捞出排骨5全部材料放入烫煲6加入适量的热水，盖盖大火烧开转中小火熬2小时...

玉米胡萝卜排骨汤材料：排骨玉米胡萝卜红枣葱姜1：排骨洗干净放姜焯水，玉米胡萝卜洗干净切好，红枣泡开，姜切片，葱切小段。2：起锅热油煎排骨，煎到两面金黄把排骨倒入烧开的汤锅，放入红枣小火慢熬40分钟...

1玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用1、保护视力胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在炖汤的过程中，胡萝卜素会溶于排骨的油脂中，而胡萝卜素在人体肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，具有促进眼内感光...

可以一起煮汤，玉米胡萝卜排骨汤是南方的一种做法，在把排骨放入半个小时之后就可以加入了。